تعریف:
واریکوسل عبارتست از اختلال و اشکال در سیستم سیاهرگی رگهای بیضه بطوریکه برگشت خون از بیضه که باید توسط این سیاهرگ ها صورت پذیرد مختل میشود.در هر عضوی تغذیه و ورود خون به آن عضو توسط سرخرگها صورت پذیرفته و تخلیه و بازگشت خون از آن عضو توسط سیاهرگها انجام می پذیرد که بیضه ها هم از این قاعده کلی مستثنی نیستند.
مشابه واریکوسل در اندام های دیگر هم دیده میشود که شایع ترین آن در پاها میباشد که همگان آن را با نام واریس میشناسند.علت این اختلال در سیستم سیاهرگی مادرزادی بوده هرچند واریکوسل بصورت خیلی نادر بصورت اکتسابی و در سنین بالاتر بدون سابقه قبلی میتواند دیده شود.
بعلت تفاوت و وضعیت خاص سیاهرگی بیضه چپ نسبت به بیضه راست واریکوسل در بیش از ۹۰% موارد در طرف چپ دیده میشود و در %۵_۱۰% نیز واریکوسل دو طرفه است.
همانطور که گفته شود واریکوسل در اکثریت قریب به اتفاق مادرزادی است ولی سن بروز و کشف آن سن بلوغ میباشد علت این موضوع این است که بیضه ها تا سن بلوغ رشد کمی دارند و در این سن است که بیضه رشد زیادی میکند که این امر ناچارا همراه رشد عروق تغذیه کننده آن میباشد و در نتیجه ظاهر شدن اختلال سیاهرگها و واریکوسل مشخص میشود،این امر به خصوص در واریکوسلهای شدیدتر بارزتر و نمایان تر میشود.
 
شیوع:
شیوع واریکوسل حدود ۱۰%_۱۵% مردان در سنین حدود ۲۰ سالگی میباشد که این آثار با توجه به معاینه این افراد توسط پزشک بدست آمده است و اگر کسی در این سنین معاینه شده و واریکوسل نداشته ولی در سنین بالاتر و بخصوص بالاتر از ۵۰ سالگی برای وی تشخیص واریکوسل داده شود حتما باید به پزشک متخصص مراجعه نماید،زیرا ممکن است بیماری مهمی در میان باشد.
در بیش از ۹۰% موارد واریکوسل در طرف چپ بوده و در %۵_۱۰% نیز دو طرفه یا در طرف راست است.
 
تشخیص:
تشخیص واریکوسل با معااینه بالینی توسط پزشک متخصص داده میشود و بر اساس این معاینه واریکوسل به ۳ درجه از لحاظ شدت تقسیم میشود:
گرید ۱ یا شدت کم موقعی است که در معاینه سیاهرگهای بیضه در حالت ایستاده قابل لمس نیستند ولی با زور زدن بعد از مدتی قابل لمس میشوند.
گرید ۲ یا شدت متوسط موقعی است که سیاهرگهای بیضه در حالت ایستاده و بدون زور زدن قابل لمس است.
گرید ۳ یا واریکوسل شدید موقعی است که سیاهرگهای بیضه در حالت ایستاده بدون زور زدن قابل مشاهده است.
در واریکوسلهای متوسط تا شدید بیمار ممکن است سیاهرگها را بصورت توده کرمی شکل در کیسه یضه اظهار نماید.در حالت ایستاده بخصوص طولانی مدت ظاهر شده و با خوابیدن و دراز کشیدن برطرف میگردد.
درجه بندی شدت واریکوسل اصول و پایه و اساس تصمیم گیری درمان میباشد البته باید مد نظر داشت که امروزه با استفاده روزافزون از سونوگرافی با موارد زیادی از واریکوسل مواجه میشویم که در معاینه شواهدی دال بر واریکوسل وجود نداشته ولی در سونوگرافی واریکوسل گزارش شده است که این موارد به نام واریکوسل ساب کلینیکال طبقه بندی شده و اصول ارزشی از جهت درمان جراحی نداشته و مبنای نصمیم گیری پزشک معالج برای تشخیص و درمان نیست.
 
اثرات مضر واریکوسل:
واریکوسل دو اثر مضر بیماریزا در انسان دارد.یکی اثرات مضر آن بر روند ساختن اسپرم در بیضه و دیگری تخریب و کوچک کردن اندازه بیضه در طولانی مدت است.اینکه واریکوسل با چه مکانیسمی باعث اختلال در اسپرم سازی میشود نا مشخص است ولی مواردی مثل افزایش درجه حرارت ،کاهش جریان خون و افزایش متابولیسم مضر در این امر دخیل اند ولی اینکه نقش کدام صد در صد است نامشخص است.
باید دانست که هرچه شدت واریکوسل بیشتر باشد اثرات تخریبی آن بر روند اسپرم سازی بیشتر بوده و هرچه زمان بیشتری ادامه داشته باشد و درمان آن به تعویق بیفتد اثرات تخریبی بیشتر میشود.
بطور کلی حدود یک سوم افرادی که واریکوسل دارند آزمایش اسپرم آنها مختل است یعنی یا تعداد و حرکت اسپرم ها و یا اشکال سالم اسپرم در آزمایش پایین است که در اکثریت موارد همه موارد ذکر شده اختلال دارد.
در مورد اثر واریکوسل بر روی اندازه بیضه در واریکوسلهای با شدت بالا دیده میشود که در طولانی مدت باعث کوچک شدن اندازه آن میشود.
 
درمان:
بطور کلی باید دانست درمان واریکوسل جراحی است و درمان دارویی وجود ندارد.جراحی برای واریکوسل به ۳ دلیل انجام میشود:
۱)که از همه شایع تر میباشد برای رفع ناباروری و افزایش حرکت و تعداد اسپرم در آزمایش به عمل آمده در بیماری که بعلت ناباروری مراجعه کرده است.
۲)که کمتر دلیل عمل کردن است و آن بیماری است که به علت درد بیضه چپ مراجعه میکند که اگر درد بیمار بصورت احساس داغی و سنگینی در این بیضه در حالت ایستاده بوده و در حالت دراز کشیده از بین برود و در معاینه و شرح حال هیچ بیماری دیگری در بیضه وجود نداشته باشد میتوان بیمار را جهت از بین بردن درد عمل کرد.
۳)بیماران با واریکوسل در سنین نوجوانی و بلوغ است که بخصوص با واریکوسل شدید مراجعه میکنند و معمولا گرفتن آزمایش اسپرم برای تصمیم گیری برای عمل جراحی ممکن نیست از این رو در صورتیکه در طول زمان متوجه کاهش سایز و اندازه بیضه تا ۲۰% در طول ۲ معاینه شویم این بیمار را باید عمل نمود.
مورد اول که تصمیم گیری برای عمل برای افزایش باروری است نیاز به توضیحات بیشتری دارد:در این بیماران آزمایش اسپرم ضعیف و مختل است که یا تعداد کم است و یا سرعت حرکت اسپرم و یا اشکال غیرطبیعی اسپرم زیاد است و یا همه موارد با هم.واریکوسل این بیماران باید در معاینه مشخص شود و اگر در معاینه مشاهده نشد و فقط در سونوگرافی مشخص شد ارزشی از جهت درمان ندارد و نباید عمل شود.حال اگر بیماری در معاینه واریکوسل داشت و در آزمایش اسپرم مختل بود تحت عمل جراحی قرار میگیرد و در این بیماران پس از عمل حدود ۷۰% آنها آزمایش اسپرمشان طبیعی میشود و هرچه شدت بیماری بیشتر باشد این ۷۰% بیشتر میشود.پس از عمل آزمایش باید پس از ۳ ماه انجام شود و زودتر نیازی نیست.نکته ای که بعضی از بیماران میپرسند که آیا بیماری که آزمایش اسپرمش مختل است شانس بیشتری برای اختلالات مادرزادی جنین و یا سقط جنین دارد که اینطور نبوده و این افراد مثل بقیه مردم هستند.
به ندرت واریکوسل باعث صفر شدن تعداد اسپرم در آزمایش میگردد که این افراد هم میتوانند پس از عمل بهبود یابند

پسوریازیس یک کلمه یونانی می باشد که معنی آن خارش است.
این یک بیماری شایع مرتبط با پوست می باشد که صرفا همراه با خارش نیست. بلکه پلاک های قرمز رنگی ایجاد می شود که در آن پوسته ریزی هم وجود دارد. پسوریازیس اشکال و انواع گوناگون دارد که مسری هم نمی باشد.
پسوریازیس یک بیماری مرتبط با سیستم ایمنی بدن می باشد که در این بیماری سیستم ایمنی سیگنال های معیوب فرستاده و رشد سلول های پوست را سرعت می بخشد.
در شرایط عادی نحوه تکثیر سلول های پوست به این صورت است که سلول ها از سلول های زیرین به سمت سطح حرکت می کنند و در آنجا هسته سلول ها از بین رفته و به صورت سلول های مرده قرار می گیرند . این پروسه به مدت یک ماه طول می کشد . اما در جریان پسوریازیس این روند سریع تر اتفاق می افتد و چند لایه سلول مرده خواهیم داشت که موجب پوسته ریزی می شود.
این یک بیماری شایع می باشد که دست کم ۱ در صد از مردم جهان به آن مبتلا هستند.البته در نواحی مختلف جهان این درصد متفاوت است.این بیماری در ایران نیز شیوع یافته و گزارش شده که شیوع آن در ایران بیشتر می باشد.
این بیماری در مردان و زنان به یک اندازه دیده می شود و بیشتر در سن  جوانی دیده می شود اما می تواند در هر سنی از نوزادی تا کهولت نیز شروع شود.
از سوالات مهمی که در پسوریازیس وجود دارد نحوه بوجود آمدن آن می باشد که وراثت و ژنتیکی بودن نقش اساسی دارد.اما محیط و شرایط  زندگی افراد هم در آن تاثیر داشته اند. در واقع یک بیماری مولتی فاکتوریال می باشد و چند عامل در بوجود آمدن آن نقش دارند.مهمترین این عوامل شامل : عوامل روحی، عفونت ها،صدمات فیزیکی،عوامل هورمونی و متابولیک ، نور آفتاب و مصرف داروها می باشد
این بیماری به هیچ عنوان مسری نمی باشد حتی اگر در افراد دیگر خانواده هم دیده شود ، به دلیل زمینه ژنتیکی این بیماری می باشد.
این بیماری مشکل خاصی برای افراد ایجاد نمی کند و فقط از نظر زیبایی فرد را دچار مشکل می کند .
چند نوع پسوریازیس وجود دارد نوع معمولی آن پلاک های قرمز ایجاد می شود که پوسته ریزی در سر ، آرنج ، ساعد و…دیده می شود.
پسوریازیس ژنرالیزه هم نوعی دیگر از آن می باشد که بخش قابل توجهی از سطح پوست را فرا می گیرد.
نوع دیگری از آن اریترومتریک نام دارد که تقریبا تمام سطح بدن را فرا میگیرد و نوع خطرناک آن می باشد
یا ممکن است که ضایعات کوچک و متعدد باشد که به آن قطره ای می گویند که بیشتر در کودکان دیده و پس ازعفونت های استرپتوکوکی دیده می شوند.
گاهی ضایعات همراه با چرک می باشند که با آن پوسچولار می گویند.
در جریان بیماری پسوریازیس مفاصل هم در گیر می شوند که به آن آرتریت پسوریازی می گویند. این نوع در بزرگسالان دیده می شود که یک یا چند مفصل را در گیر می کند اما ممکن است که مفاصل انگشتان ، ستون فقرات و سایر نواحی نیز درگیر شوند.
نحوه تشخیص بیماری :
این بیماری را با معاینه بالینی تشخیص می دهند و انجام آزمایش خونی ضرورت ندارد مگر در شرایطی که بخواهیم علت شیوع بیماری را تشخیص دهیم . در موارد مشکوک می توانیم تکه ای از پوست را برداشته و در زیر میکروسکوپ آن را بررسی کنیم یا در واقع بیوپسی انجام دهیم.
درمان :
پسوریازیس درمان قطعی ندارد مانند بیماری های دیگری مانند فشارخون ، قند و … که فقط قابل کنترل هستند. پسوریازیس را هم می توان با استفاده از دارو های زیادی که وجود دارد ، به نحوی کنترل کرد که دیگر ضایعه ای دیده نشود اما قابل درمان نیست.
رژیم غذایی خاصی برای پسوریازیس وجود ندارد. اما مصرف گوشت قرمزو الکل وهمینطور کشیدن سیگار می تواند بیماری را تشدید کند. اما روغن ماهی به دلیل دارا بودن اسید های چرب ضروری و ویتامین D نقش کمکی در درمان بیماری را ایفا می کنند.
 
در آخر باید یادآور شد که با پیشرفت علم و تکنولوژی و اطلاع از اینکه سیستم ایمنی در بروز بیماری نقش داشته ، داروهایی با روش بیوتکنولوژی ساخته شده اند که می توانند اختلالات ایجاد شده از پسوریازیس را اصلاح کرده و نقش موثری در درمان ایفا کنند. به این نوع درمان ، درمان های بیولوژیک می گویند که نکته مهم در آن قیمت بالای این درمان می باشد.

اگزما یک بیماری پوستی شایع می باشد که همراه با التهاب وخارش بوده که می تواند پوست همه نقاط بدن را درگیر کند اما بیشتر در دست ها و زانوها شایع می باشد.
علت قطعی اگزما هنوز معلوم نشده است اما معمولا وراثت و نقص در سیستم ایمنی را علت آن می دانند. اگزما شعله ور می شود و سریع فروکش می کند.
در اینجا به نکاتی ر مورد افراد دارای اگزما می پردازیم :
1.    لازم است که افراد اگر دچار اگزما شدند به پزشک مراجعه کنند تا او بر اساس تجربه و علم خود نوع آن را تشخیص داده و روش درمان مناسب را برگزیند.
2.    در صورتی که پزشک تجویز کرد از کرم های کورتیکواستروئیدی استفاده شود. زیرا برای درمان اگزما بسیار مناسب می باشند. در طول روند درمان اگزما باید از ترک پوست و خشکی آن جلوگیری کنیم زیرا روند بهبودی را به تاخیر می اندازد
3.    برای کاهش خارش و تاول که در اگزما شاهد آن هستیم و بیشتر کردن تاثیر کرم، بهتر است که بعد از آغشته کردن پوست به کرم ، پارچه مرطوب ، تمیز و سردی را نیز به دور آن بپیچیم.
4.    به عنوان یک روش کمک درمانی می توانیم از آنتی هیستامین استفاده کنیم .
5.    از کرم های مرطوب کننده نیز می توانیم برای جل.گیری از خشکی و ترک پوست استفاده کنیم
6.    برای این افراد صابون های مخصوصی نیز وجود دارد که باید از آن ها استفاده کنند. زیرا استفاده از صابون های معمولی موجب بدتر شدن آن می شود.
7.    بهترملایم, است که در خانه از دستگاههای بخور استفاده کنید تا هوای خانه را مرطوب نگه دارد. این کار خصوصا در فصل زمستان که پوست بیشتر خشک می شود ، سبب بهبود اگزما می شود.
8.    خاراندن محل اگزما باعث بدتر شدن و آسیب به پوست می شود. برای جلوگیری از این وضعیت بهتر است که از دستکش استفاده کنیم . این نکته برای کودکان بیشتر باید مورد توجه قرار بگیرد.
9.    سفر به مناطق شمالی کشور بدلیل مرطوب بودن هوا سبب بهبودی اگزما می شود
10.    برای این بیماران توصیه می شود که هر روز دوش آب ولرم بگیرند و به جای صابون از پاک کننده های ملایم استفاده کنند و پس از خروج از حمام و هنگامی که پوست هنوز مرطوب است از کرم های مرطوب کننده استفاده شود.
11.    از کرم ها یا لوسیون های داراری الکل نباید استفاده شود زیرا الکل اگزما را بدتر می کند.
12.    بهتر است که از لباس های نخی که الیاف طبیعی دارند و گشاد هستند ب جای استفاده از لباس هایی با الیاف مصنوعی و پلاستیکی استفاده شود تا پوست کمتر تحریک شود.
13.    افراد باید از استرس خود بکاهند زیرا سبب بدتر شدن آن می شود.
14.    از مواد غذایی حساسیت زا باید پرهیز شود.
15.    همچنین دمای بدن را باید کنترل کرد زیرا بالا رفت دمای بدن سبب بدتر شدن اگزما می شود

لک صـورت یا ملاسـما عـارضه پوستی شـایعی به خصوص در دختران و خانم های جوان است. این عارضه به صورت لکه های قهـوه ای روشن تا تیره بر روی گونه ها ؛ پیشانی و چانه و لب بالا اکثراً دو طرفه و قرینه دیده می شود. شـایع ترین سنین
بروز آن ۲۰ تا ۳۰ سالگی است اگرچه در دوره ی یائسگی هم ممکن است دیده شود و در خانم ها بیشتر از آقـایان است.
هیچکدام از روش های درمانی لک صورت دائمی نیست و در یک جلسه نیز انجام نمی گیرد و نیاز به تجـدید درمان دارد ؛ زیرا استـعداد افراد برای ایجاد لک با این روش های درمانـی برطرف نمی گردد. به هر حال مصرف ضدآفتاب در افراد مستعد یک نیاز حیاتی در درمان و پیشگیری از لک می باشد.
عـلت های مختلفی در ایجـاد آن نقـش دارند ولی عامل اصلی تشدید کننده بیماری را اشعـه ماوراء بنفش خورشید می دانند.
علل:
مصرف دارو به خصوص داروهای پیشگیری از حاملگی ( به صورت قرص، تزریقی و یا کاشتنی ) و…. داروهای دیگر نیز در بروز آن نقش دارند.
تغییـرات هورمونی در بـدن از جـمله کـیست های متعـدد تخمــدان و یا بیماری غــده فوق کلیوی.
عطرها و دئودورانت ها و لوازم آرایشی نیز می توانند این ضایعات را ایجاد کنند.
با پیشگیری از تابش مستقیم اشعه خورشید بر روی صورت از ایجاد لک تا حد زیادی می توان جـلوگـیری کرد.
مصرف کرم های ضد آفتاب به طور
منظم با عیار بالاتر از ۲۰ به فواصل هر ۳ ساعت و همچـنین اجـتناب از تابش نور مستقیم خـورشـید بر روی صورت در افراد مستعـد، می توان از ایجـاد لک پیشگیری نمود. برای از بین بردن لک با تجویز پزشک متخصص از کرم های حــاوی هـیدروکـینون با درصدهای گـوناگـون ( نباید بیشتر از ۶ تا ۷ درصد باشد) و نیز از کرم ترتینوئین ۰۵/۰ درصد می توان اسـتفاده نمود. در صورت استفاده از این دو کرم بهتر است صبح پس از استفاده از کرم های ضدآفتاب استفاده شود.
روش های دیگـر در درمان لک صورت : لایه برداری ( PEELING ) ؛ سایش پوست به صورت مکانیکـی ( DERMABRESION & SALABRESION )؛ لـیزر؛ کـه بسـته به پوسـت افـراد انتخـاب می شود. افـراد با رنگ چـشــم روشـن و مـوهـای روشــن مـقـــدار رنگـدانـه پـوسـتی کـمتری نسـبت به پوسـت های تیره دارند و به همین دلیل نور آفتاب بیشتر در پوست این افراد نفوذ دارد و چون یکی از اثرات نور آفتاب ایجاد لک صورت و همچنین کــک و مک است برای پیشگیری و درمان ، این افراد نیاز مبرم به ضد آفتاب دارند

اصطکاک و قارچ دو علت عمدهٔ خارش ناحیهٔ تناسلی هستند. مالش پوست باعث ایجاد گرما و عرق شده و لکه‌های حساس، قرمز و خارش‌دار ظاهر می‌شود. افراد چاق و خیلی فعال بیشتر دچار می‌شوند. ناحیهٔ خارش ممکن است به‌صورت لکه‌ای قرمز و کوچک ظاهر شود، اما می‌تواند به التهابی شدید با پوسته‌ریزی یا نقاط حساس و مرطوب در آنجا منجر گردد.
اگر علت قارچ باشد، خارش و قرمزی به‌تدریج ظاهر می‌شود. لکه‌های پوست فلسی شده با حاشیه‌های مشخص حلقه‌ای هستند. خارش قارچی کشالهٔ ران بیشتر در تابستان روی می‌دهد. قارچ‌ها نواحی گرم و مرطوب را برای رشد انتخاب می‌کنند. اما حتماً ایجاد عفونت قارچی نمی‌کنند.
خارش ناحیهٔ تناسلی از شپش عانه یا عامل جرب هم می‌‌تواند ناشی شود. در زنان خارش ممکن است اولین علامت عفونت مخمری باشد، مخصوصاً در افرادی که آنتی‌بیوتیک می‌خورند. و در هر دو جنس، خارش شدید و درد شدید ممکن است نشانهٔ تبخالی تناسلی باشد.
*درمان خارش ناحیهٔ تناسلی
خارش کشالهٔ ران را به‌سادگی می‌توانید درمان کنید، اما پیش از آنکه ملتهب و احتمالاً عفونی شود. خارش‌های شدیدتر را به پزشک گزارش دهید تا داروئی برای تسکین آن بدهد. در اینجا کارهائی برای رفع خارش، قبل از اینکه مشکلی جدی شود، گفته می‌شود.
پودر بزنید. برای از بین بردن خارش معمولی کمی پودر نشاستهٔ ذرت بزنید. این پودر زدن سائیدگی پوست را کاهش می‌دهد. پودر تالک هم همین کار را می‌کند، اما زنان باید در استفاده از آن احتیاط کنند، چون استفادهٔ روزانهٔ آن ممکن است گرفتاری‌های دیگر را در پی داشته باشد. گاهی سرطان تخمدان دیده شده است.
پماد بزنید. کرم‌ها و پمادهای بدون نسخه برای درمان خارش کشالهٔ ران وجود دارد. اما برای درمان دقیق باید عامل آن را بشناسید. سائیدگی ممکن است هنگام استفاده از داروهای ضد قارچ تشدید شود، چون اینها اصطکاک را کم نمی‌کنند.
پمادهای حاوی اکسیدروی یا هیدروکورتیزون بر خارش کشاله ران در اثر مالش مؤثرند. اما اگر خارش ناشی از قارچ باشد، باید از پمادهای میکونازول یا کلوتریمازول استفاده کرد.
شستشو را فراموش نکنید. عرق مکان مناسبی برای باکتری‌ها فراهم می‌کند که بعداً باعث تحریک و خارش ناحیهٔ تناسلی می‌شوند. اگر هنگام کار زیاد عرق می‌کنید، بلافاصله بعد از کار حمام کنید. اگر در خارج خانه به حمام می‌روید، با خود لباس تمیز و خشک ببرید

۱٫دو حبه انگور را شسته و تمیز کرده و آنها را از وسط به دو نیم کنید ، تکه های برش داده شده را به تمام سطح پوست خود بمالید. سپس برای حفظ خواص آن در منافذ پوست صورت را با آب سرد بشویید.
۲٫کمی آب جوش را در یک کاسه ریخته سپس دو یا سه قطره چای یا اسطوخودوس – با توجه به نوع پوست- در کاسه بریزید. موهای خود را با حوله پوشانده و برای چند دقیقه بخور بگیرید.
سپس یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری شکل شود. این خمیر را روی جوشهای سر سیاه بمالید و بگذارید ۱ یا ۲ دقیقه همینطور بماند سپس به آرامی آنرا از پوست بخراشید و پوست را با آب گرم تمیزکنید بعد از آن برای بستن منافذ پوست ، صورت خود را با آب سرد بشویید.
۳٫در این روش ۴ عدد آسپرین و یک قاشق غذاخوری آب و کمی روغن یا عسل نیاز دارید.
آسپرین ها را در آب حل کرده و کمی روغن – روغن زیتون یا بادام و یا هر چه در دسترس دارید- را به آن مخلوط اضافه کنید البته می توانید به جای روغن از عسل استفاده نمایید. عسل و یا روغن برای چسبندگی مخلوط استفاده می شود که البته حاوی سالیسیلیک اسید می باشد که خاصیت روشن کنندگی پوست و برطرف کنندگی لکه های خشک را نیز دارد.
یک لایه نازک از خمیر را روی جوشهای سر سیاه مالیده دقت کنید که اطراف چشم ، گوشه های بینی و دور لبها آنرا نمالید. ۱۰ دقیقه روی پوست قرار داده و سپس با آب گرم بشویید و سعی کنید همراه با شستن آن جوشهای سر سیاه را از بین ببرید . در نهایت پوست را با آب سرد شستشو داده و با جوشهای سر سیاه خداحافظی کنید!
۵٫دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر، سه قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو و یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و پس از ۷ تا۵ دقیقه بشویید
۶٫مخلوط آبلیمو، روغن بادام و گلیسیرین و قرار دادن آن به مدت ۵ دقیقه بر روی پوست، از روش‌های خلاصی از شر دانه‌های سرسیاه است.
۷٫قرار دادن پوست خیار به مدت ۲۵ دقیقه بر روی پوست نه تنها دانه‌های سرسیاه را می‌تواند پاک ‌کند، بلکه لکه‌های پوستی ناشی از آکنه را نیز کمرنگ می‌کند.
۸٫یک خمیر از دانه‌های آسیاب شده شنبلیله و آب تهیه کنید و آن را هر شب به مدت۵ الی ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید.
۹٫ دو قاشق چایخوری بی‌کربنات سدیم را در سه تا چهار فنجان آب‌جوش بجوشانید و یک حوله تمیز را با آن مرطوب کنید و روی پوست خود قرار دهید. این عمل را پنج تا شش بار در روز تکرار کنید.
۱۰٫بادام پودر شده را با کمی آب و گلاب مخلوط کرده و روی لکه‌ها قرار دهید و پس از چند دقیقه با آب ولرم بشویید

اگر به صورت ژنتیکی باشد و از کودکی این تیرگی در چهره تان مشهود بوده ، متأسفانه راه درمانی برای آن وجود نداشته و تنها می توانید به وسیله جراحی پلاستیک آن را از بین ببرید که خیلی معقولانه به نظر نمی رسد .
اما اگر چند سالی است که متوجه این موضوع شده و مرتبا به آن دقت می کنید ، خوشبختانه کرم ها و لوسیون ها ، به مرور می توانید علائم آن را برطرف کنید .
از مهمترین عوامل به وجود آمدن تیرگی در اطراف چشم می توان به دلایلی نظیر خستگی و کم خوابی یا استرس اشاره کرد . گاهی نیز به دلیل افزایش سن شما این علائم دیده می شوند که با مراقبت های جدی به سرعت از بین خواهند رفت.
عوامل دیگری که موجب ایجاد این حلقه می شود ، می توان اگزمای آتوپیک باشد که ناشی از بیماری های حساسیتی همچون آسم و آلرژی های فصلی به وجود می آید .
شاید هم علت به وجود آمدن این تیرگی ، پف زیر چشم و تورم پلک های شماست ، که خود در اثر افزایش خوردن نمک یا عدم تحرک و یا حتی تغییرات هورمونی است .
در مواردی گودی دور چشم ناشی از لاغری زیاد میباشد. بنابراین تناسب وزن فرد و افزایش وزن می تواند تا اندازه ای این مسئله را بهبود بخشد. (در صورتیکه کمبود وزن دارید با کارشناسان تغذیه کلینیک مشاوره نمایید تا راهنمایی های لازم جهت افزایش وزنتان به شما ارائه شود) به جز درمان کمبود وزن ، اقدام خاصی برای گودی دور چشم نمی توان انجام داد . در مواردی که این وضعیت باعث نگرانی شما شده باشد می توانید با استفاده از روشهای جراحی پلاستیک و یا تزریق ژل برای پر کردن گودی زیر چشم ها اقدام نمایید. برای این کار می توانید به متخصص پوست و یا جراح پلاستیک مراجعه نمایید.

جوش‌های زیر پوستی مقدمه پیدایش تمام جوش های بدن هستند در واقع پیش درآمد ضایعه های آکنه ای که به آن جوش غرور جوانی هم می گویند.معمولا در سنین بلوغ به بعد در مواردی حتی در سنین پایین تر یا بالاتر به دلیل ایجاد برخی تغییرهای هورمونی در بدن و تکثیر بیش از حد یک باکتری که فلور طبیعی پوست است و در فولیکول مویا منافذ پوستی ملایم التهابی ایجاد می شود با تغییراتی که رخ می‌دهد دهانه منافذ پوستی که مجرای خروجی فولکیول مو هستند تنگ می‌شود محتویات فولیکول شامل چربی، مواد شاخی و کراتینی تجمع و اقتباس پیدا می‌کنند و باعث ایجاد جوش ها می شود.به طور کلی ضایعات آکنه به دو دسته غیرالتهابی و التهابی تقسیم می شود:
اولین ضایعات ایجاد شده در آکنه ضایعات غیرالتهابی است که «کومدون» نام دارد. از کومدون در سطح جامعه بیشتر با نام جوش زیرپوستی یاد می شود. کومدون ها یا سر سیاه هستند (باز) یا سر سفید (بسته).
ضایعات التهابی آکنه قرمز رنگ و گاهی چرکی است.
توصیه کلی در مورد آکنه «دستکاری نکردن جوش»  است. دستکاری جوش ها بخصوص جوش های التهابی موجب بروز عوارضی مانند باقی ماندن جای جوش می شود.
دستکاری غیراصولی ضایعات غیرالتهابی (کومدون) مثلا کندن آنها نیز موجب بروز این عوارض خواهد شد.
وقتی موی چرب شده با پوست پیشانی تماس پیدا می کند، به ایجاد جوش زیر پوستی منجر خواهد شد
 
راهکارهای مناسب:
•    یافتن منشا آنها.
•    استفاده از محصولات آرایشی که فاقد چربی هستند.
•    استفاده از منابع غذایی ویتامین b , c و مکمل آنها.
•    خوردن زیاد خاکشیر.
•    روغن زیتون و خمیر دندان غیر ژله ای و غیر سفید کننده چربی موجود را گرفته و به بهبود آن کمک خواهد کرد.
•    پاکسازی منظم پوست

در پاکسازی پوست مهمترین مرحله آن لایه برداری است که سلول های شاخی پوست را از بین برده و مانند یک سمباده عمل کرده ،پوست را صاف می کنند.
لایه بردار ها به دو صورت تخصصی و خانگی استفاده می شوند.
در لایه بردارها تخصصی لایه برداری که استفاده می شود بسته به نوع پوست دارد و هر چه پوست حساس باشد ، این لایه بردار با دوز کمتری باید استفاده شود.
بعد از لایه برداری باید دو نوع ماسک بر روی صورت گذاشته شود که پوست را آرام کند و ماسک دوم ماسک هایی هستند که هم باید تمیز کننده ((deep clean باشند و هم از بین برنده جوشهای سر سیاه و همینطور جای جوش را ترمیم کنند .
ماسک هایی که به صورت سنتی بین مردم رایج می باشد مانند ورقه ورقه کردن انواع میوه ها و گذاشتن روی پوست و یا استفاده از عسل ، روغن زیتون ، ماست و …
ولی باید دقت داشت که استفاده از بعضی مواد مانند روغن زیتون احتیاج است که مقدار مساوی از نمک با آن مخلوط شده و آنقدر هم زده شود که به صورت کرم مانند در بیاید و به صورت مالیده و بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد شسته شود که مصلح و مکمل آن می باشد ، چون روغن زیتون به تنهایی پوست را تیره می کند.
 
در ماسک های دیگر این مواد اعم از ویتامین ها و یا اسید های میوه و … ریز مولکول شده و به راحتی در پوست نفوذ می کند و آبرسانی پوست بهتر می شود. ولی نکته قابل توجه این است که بعد از استفاده از ماسک باید دقت شود که منافذ پوست باز نشده باشد و در آن عصاره موادی که به کار میرود ، عصاره مصلح و یا مکمل آن هم بکار رفته باشد و قبل از استفاده از ماسک ، باید صورت کاملا تمیز شود (تمیز کردن با شیر پاک کن و افرادی که پوست چرب دارند استفاده از محلول های دو فاز ) چون این افراد نمی توانند با شیر پاک کن صورت خود را تمیز کنند .

(hydroderma)
روش های مختلفی برای آبرسانی وجود دارد که با توجه به نوع پوست تعیین می شود. آبرسانی به ترمیم ، پاکسازی ، لایه برداری ، جرم گیری و … کمک می کند که مدت زمان تکرار آن فرق دارد . بعضی ها هفته ای ۴ بار، برخی هفته ای ۱ بار و.. می باشند
آبرسانی یا هیدرودرمی در واقع روش آبرسانی از راه خارجی به پوست می باشد که با این روش به لایه های شاخی پوست آب وارد می شود و آن ها دچار تورژسانس و آماس یا همان تورم می شوند که در این حالت پوست شاداب تر شده و احساس خوبی به فرد می دهد. اما باید توجه داشته باشید که اثر آن موقت است و نیاز به تکرار دارد و قبل از رفتن به مراسم یا ملاقات های مهم توصیه می شود.
معمولا از سن ۳۰ سال به بعد با افزایش سن میزان چین و چروک صورت طیاد می شود . امروزه موادی که آب را جذب می کنند تزریق کرده تا پوست را هیدراته کند. معمولترین روش که استفاده می شود ، استفاده از مزوتراپی می باشد. در مزوتراپی هیالورونیک اسید تزریق می کنند که یک نوع گلیکوپروتئین است که قادر به جذب آب می باشد.
هیالورونیک اسید در پوست همه افراد وجود دارد اما با افزایش سن مقدار آن کم می شود که برای جبران کمبود آن و جلوگیری از خشکی پوست آن را به پوست تزریق می کنند.
آبرسانی یک روش زیبایی می باشد و نمی توان از آن برای درمان استفاده کرد و برای افرادی که پوست خوبی دارند ، نیاز نیست.
برای افرادی که پوست های چرب و جوش دار دارند ، استفاده از این روش مناسب نیست زیرا باعث بیشتر شدن جوش ها می شود.
هیدرودرمی برای پوست های خشک پیشنهاد می شود و بعد از آن هم لازم است که افراد از کرم های مرطوب کننده قوی استفاده کنند زیرا باید رطوبت پوست حفظ شود.
روش ساده برای هیدرودرمی در منزل ، استفاده از دستگاه بخور و اسید ضعیف معده می باشد که لایه شاخی روی پوست را بر میدارد و باعث می شود که بخار آب جذب پوست شوند ولی استفاده از کرم های مرطوب کننده بعد از آن الزامی است. عمل آبرسانی برای شادابی و زیبایی پوست استفاده می شود که باعث می شود چین و چروک های سطحی پوست کمتر به نظر برسد و عارضه ای هم در آن دیده نمی شود.
برای اینکه پوستی شاداب داشته باشیم لازم است که نکاتی را به یاد داشته باشیم :
در ابتدا نور آفتاب است که بدلیل داشتن اشعه های فرابنفش باعث ایجاد لک ، سرطان پوست و … می شود. خصوصا افرادی که پوست سفید و چشم و موی روشن دارند، آسیب پذیرتر هستند و استفاده از ضد آفتاب برایشان ضرورت دارد.
تغذیه هم به نوبه خود تاثیر زیادی در شادابی و سلامت پوست دارند. مصرف به اندازه آب ، سبزی و میوه تازه از پیری پوست جلوگیری می کند.
خواب کافی سلامت پوست تاثیر زیادی می گذارد.
استرس داشتن رادیکال های آزاد بدن را زیاد می کند که خاصیت سمی در بدن ایجاد کرده و موجب پیری پوست می شود.
افرادی که پوست خشک دارند باید همیشه آن را مرطوب نگه دارند تا از پیری زودرس آن جلوگیری کنند.
استفاده از کرم های لایه بردار نیز در شادابی پوست موثر است. افرادی که سیگار و دخانیات مصرف می کنند پوستشان علاوه بر اینکه کدر و سیاه می شود حداقل ۱۰ سال زودتر از افراد دیگر پیر می شود.