از کجا بدانیم چه نوع کرمی برای پوست ما خوب است
قسمت سوم پوست چرب
ظاهر پوست های چرب یا مختلط: براق و پر از چربی. در پوست های مختلط فقط قسمتهایی از پوست یعنی اطراف بینی، چانه و پیشانی چرب و روغنی است.
شما چه احساسی نسبت به پوست تان دارید:نا هموارو زبرو خشن
مشکلات: این پوست بیشتر از هر پوستی مستعد آکنه و جوش های سر سیاه و منافذ باز پوستی است. در پوست های مختلط همان میزان که احتمال جوش زدن هست احتمال خشک شدن تکه ای بیش از حد پوست به خصوص روی گونه ها وجود دارد.
( پاک کننده )
یک پاک کننده فومی با مواد پاک کننده قوی تا بتواند چربی های اضافه پوست شما را به خوبی تمیز کند. مثلا اسید سا لیسیلیک می تواند تمام چربی ها (سموم )، کثیفی ها و سلول های مرده را پاک کند و منافذ پوستی را تمیز کند بنابراین می تواند تا حد زیادی از جوش و آکنه پیشگیری کند.
( مرطوب کننده و ضد آفتاب )
با وجود این که بیشتر ضد آفتاب ها باعث به وجود آمدن یک لایه چربی روی پوست می شوند اما با همه اینها استفاده روزانه از ضد آفتاب ضروری است. نکته ای مهم که هنگام خرید باید توجه کنید این که دو عبارت free’non_come dogenic_oil روی کرم نوشته شده باشد.
( کرم چشم )
چون در اطراف پوست چشم غدد چربی بسیار کمی وجود دارد، حتما باید از مرطوب کننده مناسب برای اطراف چشمها یتان استفاده کنید، به دنبال یک کرم بسیار سبک با پایه آب باشید که در آن امولسیون های سیلیکون وجود داشته باشد، این مواد حتی اگر روی گونه های شما مالیده شود، باعث به وجود آمدن جوش نمی شوند.
( ضد چروک ها )
سرم هایی برای پوست های چرب مناسب است که دارای پایه آب باشد. حتی می توانید به جای مرطوب کننده از یک سرم حاوی هیا لورونیک اسید یا پرو پپلین گلیکول استفاده کنید که هم مانع جوش زدن پوست شما شود و هم لک های ناشی از جای جوش ها را از بین ببرد.
( لایه بردار )
زمانی که پوست صورت چرب باشد به طور جدی به لایه برداری نیاز دارد به دنبال لایه برداری باشید که حاوی اسید سا لیسیلنیک و گلیکولیک باشد.
( کرم شب )
مناسب ترین محصولی که شما می توانید استفاده کنید یک لوسیون یا ژل با پایه آب ودارای موادی چون اسید سا لیسیلیک و گلیکولیک می باشد. لوسیون های حاوی سیلیکون مثل دایمیستیکون منافذ پوستی را مسدود نمی کند در نتیجه مثل چربی های سنگین باعث تشدید آکنه ها نمی شود
زیبایی و سلامت با میوه ها
گوجهفرنگی ( پاکسازی پوست)
گوجهفرنگی این قابلیت را دارد که مشکلات پوستی را چه درونی و چه سطحی رفع کند. گوجهفرنگی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها است و در عین حال که پوست را پاکسازی میکند، ضدعفونی کننده و روشن کننده نیز محسوب میشود. گوجهفرنگی باعث رفع جوشهای سر سیاه میشود و لایهی سطحی پوست را پاکسازی میکند. از این گذشته گوجهفرنگی ضدالتهاب است و برای درمان زخمهای پوستی و سوختگیهای سطحی موثر عمل میکند.
گوجهفرنگیضدالتهاب و احیا کنندهی قابلی است که نه تنها چین و چروکها را کاهش میدهد بلکه با عفونتهای پوستی نیز مقابله میکند.
گوجه فرنگی یکی از اسیدیترین میوهها محسوب میشود که میزان اسید آن حتی از لیموترش نیز بیشتر است. بنابراین استفادهی خارجی از گوجهفرنگی به عنوان ماسک برای افرادی که پوست حساسی دارند توصیه نمیشود. از نظر تغذیه نیز توصیه میشود افرادی که معدهی حساسی دارند در مصرف گوجهفرنگی احتیاط کنند. توجه داشته باشید که هیچوقت تخمهای گوجهفرنگی را دور نریزید زیرا این تخمهای ریز، اسیدیتهی گوجه فرنگی را کاهش و هضم آنرا راحتتر میکنند. استفادهی زیبایی از گوجهفرنگی برای پوستهای چرب و میکس مناسب است.
خیار ( مرطوب کنندهی پوست)
شاید خیلی نیاز به توضیح نداشته باشد که خیار خواص مرطوب کنندگی و پاکسازی دارد. خیار حاوی ۹۵ درصد آب است و زمانی که به عنوان ماسک استفاده میشود به راحتی لایه سطحی پوست را مرطوب میکند. خیار توکسینهای پوست را دفع کرده و پوست را صاف و شاداب میکند. یونانیهای باستان معتقد بودند که خیار خواص آرامش بخشی دارد و آنرا برای کاهش میل جنسی خیلی زیاد توصیه میکردند. امروزه از خیار به خاطر دارا بودن ویتامین B6 و خواص آرام بخشی در برخی معالجات ضد استرس استفاده میکنند. همهی انواع پوستها میتوانند ازخیاربرای داشتن پوستی زیبا استفاده کنند