از کجا بدانیم چه نوع کرمی برای پوست ما خوب است

 قسمت اول پوست نرم و صاف
اگر دلتان می خواهد همیشه پوستی زیبا وجوان داشته باشید باید حتما نیازهای پوست تان را برآورده کنید، پس در اولین قدم باید نیازهای پوست تان را بشناسید و بر اساس نیاز پوست تان دنبال راهکار مناسب برای مراقبت از پوست خود باشید.
قطعا اولین گام برای این مهم شناخت دقیق از نوع پوست تان است و سپس بدانید که پوست تان به چه نوع کرم و محصولی احتیاج دارد و هر کدام از این محصولات و کرم ها باید حاوی چه موادی باشند.
ویژگی پوست نرمال دارای ظاهری پاک با بافتی هموار است.
شما چه احساسی دارید،پوست تان نرم و صاف است؟
مشکلات: گاهی ممکن است در پوست جوش هایی ظاهر شود به خصوص اطراف چانه وبینی، البته گاهی هم پوست دچار مشکل خشکی و پوسته پوسته شدن می شود، که ممکن است دلیل آن استفاده نکردن از مرطوب کننده و یا حتی پاک نکردن کافی پوست باشد.
( پاک کننده )
به دنبال پاک کننده ای باشید که نتواند پوست شما را به راحتی تحریک کند. باید این مطلب را بدانید که نباید حالت نرمال پوست را با مقاوم بودن آن اشتباه گرفت. بهترین گزینه این است که محصولات مربوط به پوست های حساس را بخرید، یعنی پاک کننده های ملایم که فاقد ماده پاک کننده تحریک آمیز باشد و باعث نشود رطوبت پوست شما را از بین ببرد.
( مرطوب کننده و ضد آفتاب )
در طول روز پوست شما در معرض آسیب های محیطی فراوانی قرار می گیرد از آب وهوای خشک گرفته تا نور آفتاب، آلودگی ها و…بنا براین باید طوری برنامه ریزی کنید که از همان ابتدا صبح پوست تان را برای مقابله با این آسیب ها آماده کنید. مناسب ترین روش این است که دنبال یک مرطوب کننده چند منظوره باشید یعنی مرطوب کننده ای که دارای اثر محافظتی در برابر نور آفتاب و آنتی اکسیدان ها باشد. بهتر است از کرم دور چشمی استفاده کنید که دارای مواد ضد پیری مانند آنتی اکسیدان ها، رتینول و پپتیدها باشد، نکته مهم این است که کرم مصرفی پوست ظریف اطراف چشمان شما را تحریک نکند.
( ضد چروک ها )
یک راه حل مناسب برای شما استفاده از سرم های ضد چروک می باشد چون مواد تشکیل دهنده این سرم ها به خوبی روی پوست شما تاثیر می گذارند. در انتخاب سرم دقت داشته باشید سرمی را انتخاب کنید که دارای موادی چون ویتامین c یا پپتیدها باشند تا بتوانند ساخت کلاژن رادر پوست شما تحریک کنند.
( لایه بردار )
احتمالا شما تنها احتیاج دارید منطقه T روی صورت را لایه برداری کنید یعنی پیشانی، بینی و چانه چون تنها این مناطق هستند که دارای چربی فراوان هستند.
بهترین حالت استفاده از یک اسکراب کرمی به همراه دانه های جامد است تا منافذ را باز کند. برای لایه برداری باقی صورت می توانید از یک ژل ملایم حاوی اسید مالیک استفاده کنید.
(کرم شب )
شب هنگام خوابیدن پوست شما نیاز به مراقبت های خاصی دارد، این مراقبت ها باید به روشی باشد که به پوست کمک کند . وقتی شما در خوابید، پوست بتواند خود را ترمیم کند. محصولاتی خریداری کنید که دارای موادی چون آنتی اکسیدان ها ( کمک به ترمیم پوست ) و پپتیدها (باعث می شود سلول ها شروع به ساختن کلاژن کنند ) را دارا باشند

از کجا بدانیم چه نوع کرمی برای پوست ما خوب است

قسمت دوم پوست خشک
پوست خشک دارای ظاهری: نازک و کاغذی با منافذ پوستی ریز؛ با رگ های خونی روی گونه ها می باشد.
احساس شما چیست: بعد از شستن صورت تان احساس کشیدگی و سفتی می کنید و احتمال دارد پوست تان قرمز یا ملتهب شود.
مشکلات: کمبود رطوبت؛ به علت این که غدد پوستی به اندازه لازم سبوم یا همان چربی ترشح نمی کند. خطوط و چروک های پوستی بیشتر از انواع دیگر پوست روی پوست ظاهر می شوند.
( پاک کننده )
بهتر است از پاک کننده های غیر صابونی، کرمی شکل استفاده کنید. پاک کننده های فومی معمولا باعث خشکی پوست می شود. بنابراین هنگام خرید حتما به برچسب روی پاک کننده دقت کنید تا مطمین شوید که در آن لوسیون های نرم کننده و اسید های چرب وجود دارد تا بتواند ساختار حفاظتی پوست شما را به راحتی تقویت کند.
( مرطوب کننده و ضد آفتاب )
کرمی خریداری کنید که موادی چون روغن جوجوبا، شی باتر، روغن نارگیل، آنتی اکسیدان هایی چون ویتامین E و … را دارا باشد. این گونه مواد به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می کند و از سوی دیگر پوست شما را خیلی چرب نمی کنند که مشکلی در آرایش شما ایجاد شود.
( کرم چشم )
پوست اطراف چشم خشک ترین قسمت پوست صورت شماست. بنابراین باید دو بار در روز صبح وشب با استفاده از یک کرم دور چشم مناسب این ناحیه را مرطوب کنید، بهتر است کرم دور چشم شما دارای موادی چون گلیسیرین باشد تا مانع از بوجود آمدن خطوط ریز در اطراف چشم ها شود.
( ضد چروک ها )
کرم های ضد چروک می توانند به مرطوب کردن پوست شما کمک فراوانی کنند، کافی است فقط دو بار در روز صبح و شب قبل از استفاده از کرم مرطوب کننده خود از یک سرم آبرسان نیز استفاده کنید. اگر سرم مورد استفاده شما حاوی موادی چون عصاره انار، عصاره چای سبز، ویتامین C باشد در این صورت دارای اثر بخشی بسیار بالاتری هست.
( لایه بردار )
مناسب این است که برای شب ها از یک کرم که حاوی تینول است استفاده شود و علاوه بر این در هفته دو بار از یک محصول لایه بردار مناسب استفاده کنید، برای این منظور لایه برداری را استفاده کنید که حاوی اسید های میوه هستند زیرا آنزیم ها و اسیدهای میوه بسیار ملایم تر از گلیکولیک یا اسید سا لیسیلیک هستندو می توانند سلول های مرده را از روی سطح پوست بردارند.
( کرم شب )
به دنبال کرمی مغذی باشید که حاوی چربی های روان کننده باشد تا به طور عمقی در پوست شما نفوذ کرده و بتواند کمبود چربی های طبیعی را جبران کند، همچنین باید کرم شما حاوی مواد قوی ضد چروک مثل رتینول، آنتی اکسیدان ها، کلاژن و … رانیز دارا باشد. مثلا کرم های رتینول فرآیند پوسته ریزی را طبیعی می کنند و تا حدی باعث تولید کلاژن در پوست می شوند

از کجا بدانیم چه نوع کرمی برای پوست ما خوب است

قسمت سوم پوست چرب
ظاهر پوست های چرب یا مختلط: براق و پر از چربی. در پوست های مختلط فقط قسمتهایی از پوست یعنی اطراف بینی، چانه و پیشانی چرب و روغنی است.
شما چه احساسی نسبت به پوست تان دارید:نا هموارو زبرو خشن
مشکلات: این پوست بیشتر از هر پوستی مستعد آکنه و جوش های سر سیاه و منافذ باز پوستی است. در پوست های مختلط همان میزان که احتمال جوش زدن هست احتمال خشک شدن تکه ای بیش از حد پوست به خصوص روی گونه ها وجود دارد.
( پاک کننده )
یک پاک کننده فومی با مواد پاک کننده قوی تا بتواند چربی های اضافه پوست شما را به خوبی تمیز کند. مثلا اسید سا لیسیلیک می تواند تمام چربی ها (سموم )، کثیفی ها و سلول های مرده را پاک کند و منافذ پوستی را تمیز کند بنابراین می تواند تا حد زیادی از جوش و آکنه پیشگیری کند.
( مرطوب کننده و ضد آفتاب )
با وجود این که بیشتر ضد آفتاب ها باعث به وجود آمدن یک لایه چربی روی پوست می شوند اما با همه اینها استفاده روزانه از ضد آفتاب ضروری است. نکته ای مهم که هنگام خرید باید توجه کنید این که دو عبارت free’non_come dogenic_oil روی کرم نوشته شده باشد.
( کرم چشم )
چون در اطراف پوست چشم غدد چربی بسیار کمی وجود دارد، حتما باید از مرطوب کننده مناسب برای اطراف چشمها یتان استفاده کنید، به دنبال یک کرم بسیار سبک با پایه آب باشید که در آن امولسیون های سیلیکون وجود داشته باشد، این مواد حتی اگر روی گونه های شما مالیده شود، باعث به وجود آمدن جوش نمی شوند.
( ضد چروک ها )
سرم هایی برای پوست های چرب مناسب است که دارای پایه آب باشد. حتی می توانید به جای مرطوب کننده از یک سرم حاوی هیا لورونیک اسید یا پرو پپلین گلیکول استفاده کنید که هم مانع جوش زدن پوست شما شود و هم لک های ناشی از جای جوش ها را از بین ببرد.
( لایه بردار )
زمانی که پوست صورت چرب باشد به طور جدی به لایه برداری نیاز دارد به دنبال لایه برداری باشید که حاوی اسید سا لیسیلنیک و گلیکولیک باشد.
( کرم شب )
مناسب ترین محصولی که شما می توانید استفاده کنید یک لوسیون یا ژل با پایه آب ودارای موادی چون اسید سا لیسیلیک و گلیکولیک می باشد. لوسیون های حاوی سیلیکون مثل دایمیستیکون منافذ پوستی را مسدود نمی کند در نتیجه مثل چربی های سنگین باعث تشدید آکنه ها نمی شود

از کجا بدانیم چه نوع کرمی برای پوست ما خوب است

قسمت سوم پوست حساس
پوست های حساس؛ ظاهر پوست: تمیز اما به راحتی قرمز و ملتهب می شود.
شما چه احساسی دارید: وقتی پوست ملتهب می شود احساس داغی و سوختن می کنید. مثل این که حشره ای پوست را نیش زده است.
مشکلات: اگر پوست شما با ماده ای آلرژی زا یا ملتهب کننده قرار بگیرد به سرعت واکنش نشان می دهد که این واکنش می تواند از خارج یا داخلی باشد در نتیجه پوست ورم می کندو برآمده و گاهی هم پوسته پوسته می شود.
( پاک کننده )
 
باید روی پاک کننده شما سه عبارت نوشته شده باشد؛ اول بدون عطر(freefragnance)،دوم بدون مواد صابونی (soap_free) وسوم غیر حساسیت زا (hypoallergenic)، این عبارت نشان می دهد که این پاک کننده پوست شما را آزار نمی دهد.
( مرطوب کننده و ضد آفتاب )
بهترین راه این است که به هیچ وجه از ضد آفتاب های شیمیا یی استفاده نشود، با دقت برچسب کرم را بخوانید. ضد آفتاب هایی خریداری کنید که حاوی موادی چون دی اکسید تیتانیوم و زینک اکساید باشد، این مواد به صورت فیزیکی از پوست شما در مقابل اشعه های فرا بنفش آفتاب محافظت می کند بدون اینکه پوست شما تحریک شود.
( کرم چشم )
مواد شیمیایی می توانند به راحتی پوست را تحریک کنند مخصوصا نواحی که پوست فوق العاده حساسی دارد، بنابراین بهتر است از چنین کرم هایی کمتر استفاده شود.
( لایه بردار )
با تجمع سلول های مرده روی پوست مانعی ایجاد می شود ودر نتیجه مواد درون کرم ها جذب پوست نمی شود و این نکته را هم باید بدانید که لایه بردارهای مرسوم در بازار که حاوی مواد زبر و خشن و…هستند برای پوست ظریف شما چندان مناسب نیست. شاید مناسب ترین لایه بردار برای شما این باشد که هفته ای دو بار صورت تان را با لیف و پاک کننده بشویید.
( کرم شب )
مناسب این است که یک کرم کاملا ملایم و بدون عطر بخرید که در آن لوسیون های نرم کننده وجود داشته باشد. یکی از چرب کننده های مناسب برای این نوع پوست وازلین است. مصرف کرم هایی که حاوی هیدروکسی اسیدها، مواد گیاهی، ویتامین E-C، پروپپلین گلیکول، لانولین و رتینوییدهاست که در افراد با پوست های حساس باید منع استفاده شود

خبرنامه

عضویت جهت دریافت اخبار و پیشنهادات شگفت انگیز

درباره کلینیک

کلینیک نسیم با بیش از یک دهه تجربه در زمینه پوست، مو، لیزر و لاغری هم اکنون یکی از کاملترین و مجهزترین مراکز زیبایی در تهران می باشد.
این کلینیک با به کارگیری متخصصین پوست و مو و نیز کارشناسان تغذیه مجرب و همچنین در اختیار داشتن دستگاه ها و تجهیزات مدرن طبق استاندارد های FDA و وزارت بهداشت و درمان کشور تلاش دارد تا در محیطی آرام بهترین خدمات را به مراجعه کنندگان خود ارائه دهد.
کلینیک همه روزه از ساعت 8:30 الی 20:00 دایر است و حتی روزهای جمعه و تعطیل نیز با هماهنگی قبلی آماده خدمت رسانی به مراجعه کنندگان عزیز می باشد.