جوانسازی

توصیه های ساده برای جوانسازی پوست :
1.    قبل از خواب باید صورت را کاملا بشویید به صورتی که همه گرد و غبار ها و آلودگی ها و مواد آرایشی از روی پوست پاک شوند تا منافذ طبیعی روی پوست بتوانند راحت تنفس کنند . بسته ماندن و عدم تنفس پوست سبب بوجود آمدن جوش و آکنه می شود. عدم تنفس سلول های پوست همچنین مانع تشکیل کلازن می شود که کلازن در جوانسازی پوست نقش دارد.
2.    قبل از خواب صورت خود را با کرم های مرطوب کننده حتما و کاملا مرطوب کنید . این کار را بعد از شستن صورت هر شب انجام دهید.
با این کار تمام چربی های ضروری پوست حفظ شده و هیدراته می ماند و هنگام صبح پوست درخشانی خواهید داشت
1.    لب  ها نیز جزمهم از صورت صورت می باشند که زیبایی در آن موجب داشتن ظاهری زیبا می شود.  برای اینکه لب های نرم ، زیبا و خوش رنگ داشته باشید ، بهترین راه این است که هر شب آن را بشویید و کاملا پاک کنید و حتی لایه برداری کنید که می توانید این کار را توسط یک مسواک تمیز و کشیدن آرام آن روی لب ها انجام دهید.
2.    یکی دیگر از مهمترین مراقبت های پوست قبل از خواب ، استفاده از کرم دور چشم می باشد که باید از کرم های مناسب دور چشم که مانع چین و چروک و پف آن می شود ، استفاده کنیم. از آنجا که پوست دور چشم بسیار حساس است ، مرطوب سازی آن بسیار حائز اهمیت می باشد .برای محافظت از پوست اطراف چشم بعد از انتخاب کرم مناسب دور چشم ، آن را به صورت دورانی و آرام روی پوست بمالید
3.    لایه برداری یا اسکراب یک عمل ضروری برای پوست محسوب می شود که باید در زمان مناسبی انجام شوند زیرا در مواقعی پوست حساس می شود و نباید آن را با لایه برداری تحریک کرد. مثلا هنگامی که پوست در معرض آفتاب قرار بگیرد ، زمان مناسبی برای لایه برداری نمی باشد. بهترین زمان برای لایه برداری هنگام خواب می باشد زیرا مانع هر گونه آسیبی به پوست می شود
4.    نباید فقط تمرکز توجه را روی پوست صورت و گردن متمرکز کرد. زیرا پوست دست و پا نیز دارای اهمیت می باشند و لازم است که با مرطوب کننده های مناسب آن ها را مرطوب کنیم که با این روش آن را هیدراته و با طراوت کرده و از خشک شدن آن جلوگیری می کنیم. یک روش موثر این است که برای بهبود این عمل از دستکش یا جوراب استفاده کنیم. در طی روند این عمل علاوه بر مرطوب شدن پوست دست و پا ، گردش خون نیز بهبود یافته و مثلا استرس که در پوست تاثیر دارد را کاهش داده که در کل موجب داشتن پوست صاف و ایده آل می شود.
5.    از روی شکم و دمر خوابیدن اجتناب کنید . زیرا در این حالت پوست صورت روی بالش قرار می گیرد که موجب ایجاد چین و چروک می شود. در کل دمر خوابیدن سرعت پیری را بالا می برد زیرا در گرد خون تاثیر بدی می گذارد و هنگام صبح پوست صورت دچار خستگی و پف کردگی می شود.
6.    از ماسک های صورتی که موجب باز شدن منافذ باز پوست می شوند استفاده کنید. با این کار مواد مفید ماسک جذب پوست می شود.و صبح آن را بشویید و نتیجه مطلوب حاصل شده را مشاهده کنید

جوانسازی پوست

امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی معمولا برای زیبایی و جوانسازی پوست از روش های غیر تهاجمی که در آن آسیبی به بافت های بدن وارد نمی شود ، استفاده می شود.
از جمله این روش ها می توان به تزریق فیبروبلاست ، رادیو فرکانسی و میکرودرم ابریژن اشاره کنیم .
در اینجا به کاربرد میکرودرم ابریژن ( میکرودرم ابریشن ) در جوانسازی پوست می پردازیم :
این روش دستگاهی است که در آن از نوعی کریستال از جنس اکسید آلومینیوم استفاده می کنند . این کریستال ها با یک چرخش تنظیم شده با پوست در تماس قرار میگیرند که حین تماس ، لایه های شاخی پوست را تراش میدهند که تراش ها به صورت سطحی می باشند.
علاوه بر این دستگاه برای جمع کردن کریستال ها از روی پوست ، از مکش استفاده می کند.
در نتیجه این روش جریان خون در منطقه مورد نظر بهتر شده و سلول های فیبروبلاست فعال شده ونهایتا طراوت پوست و ترمیم آن را می توانیم مشاهده کنیم.
از میکرودرم ابریژن در موارد زیر می توانیم استفاده کنیم :
جوانسازی پوست : برای جوش های ریز و سطحی می توانیم از میکرودرم ابریژن استفاده کنیم. وضعیت پوست بیمار ، فواصل جلسات درمان را تعیین می کند.
با میکرودرم ابریژن نمی توانیم چروک های عمیق را از بین ببریم اما بعد از چند جلسه درمان می توانیم بهتر شدن قوام پوست را به خوبی مشاهده کنیم . پوست شفافیت بیشتری پیدا کرده و محکمتر می شود.
می توان برای بهتر شدن نتیجه درمان از لیزر های جوانسازی که زخم ایجاد نمی کند ، استفاده کرد. برای رفع جای جوش نیز استفاده از میکرودرم می تواند کمک کند.
همینطور لک های روی پوست که در اثر پیری یا نورآفتاب بوجود می آیند نیز با میکرودرم قابل رفع شدن هستند.
در پوست ها منافذ بازی وجود دارد که برای کوچک کردن آن می توانیم از میکرودرم ابریژن استفاده کنیم که به علت ساخته شدن بافت های جدید و همینطور محکمتر شدن پوست ، منافذ آن نیز کوچک می شود.
برای تمیز کردن پوست و از بین بردن کومدون ها یا همان جوش های سر سیاه می توانیم از میکرودرم استفاده کنیم که بسیار موثر می باشد.
رادیو فرکانسی نیز روش دیگری برای جوانسازی پوست می باشد که بدون آسیب رساندن به لایه های رویی و اپیدرم پوست ، به لایه های داخلی پوست گرما داده می شود که باعثمی شود :
سلول های چربی در منطقه ای که چاقی موضعی وجود دارد ، تحلیل رفته و از بین می رود
سبب تحریک کلازن سازی در پوست می شود.
گردش خون در منطقه افزایش می یابد که در نتیجه دفع چربی ها و سموم از بدن افزایش می یابد

رادیوفرکانسی یا rf

این دستگاه از امواج رادیویی استفاده کرده و برای کار روی صورت و بدن مناسب می باشد و این دستگاه چربی های کم تراکم را از بین می برد.
از این دستگاه برای درمان شل شدگی  و افتادگی پوست استفاده می شود.هنگام کار با این دستگاه سلول های فیبروبلاست که کلاژن و الاستین را می سازند( عامل های سفتی و قابلیت ارتجاعی  پوست هستند) تحریک شده و فیبروبلاست های جدید ساخته می شوند.
هنگام استفاده از این دستگاه تا ۶ ماه بعد نیز ساخت فیبروبلاست همچنان ادامه دارد و بعد از آن سالی یک یا دو بار برای فعال ماندن این روند کافی می باشد.
این امواج رادیوفرکانسی خودشان گرما تولید نمی کنند بلکه موجب تولید گرما در بافت های عمقی مورد نظر می شود.
RF  در چه مواردی استفاده می شود ؟
•        رفع چین و چروک های صورت و دور چشم
•        رفع افتادگی و شل شدگی پوست نواحی مختلف بدن
•        درمان جوش های آکنه ای فعال
•        رفع انباشتگی چربی در نواحی مختلف بدن
•        رفع علائم پیری (aging)
درچه صورت نتایج فوق حاصل می شود ؟
•        درناژ لنفی و لیپولیز چربی ها
•        افزایش متابولیسم از طریق افزایش اکسیژن رسانی
•        تسهیل خروج آب و مواد سمی از طریق درناژ لنفی
•        تحریک فیبرها و تحریک تولید کلاژن و افزایش خاصیت الاستیک بافت همبند و استحکام پوست
•        کوچک کردن اندازه سلول های چربی
•        افزایش جریان خون مویرگی در موضع
مزیت استفاده همزمان مادون قرمز و ایجاد سرما به رادیو فرکانسی در جوانسازی پوست :
می توان از حداکثر ظرفیت RF  استفاده کرد بدون اینکه آسیبی به لایه های سطحی پوست وارد شود، به این صورت که سیستم های خنک کننده همزمان با عنوان  ICE cooling  می توانند سرمای ۵- درجه سانتیگراد ایجاد کنند.
بنابراین در لایه های عمیق تر هم میتوانند مورد استفاده قرار بگیرند.همچنین استفاده از همزمان از مادون قرمز موجب افزایش اثر بخشی RF برای جوانسازی و ترمیم ساختارپوستی می شود.

prp پی آر پی

تزریقات سرم غنی از پلاکت (platelet rich plasma):
PRP  روش جدیدی نیست اما بصورت کاربردی در زمینه ی بیماری های استخوان , مفاصل و عضلات تازه و جدید است.
در حدود ۳۰ -۴۰ سال قبل,از پلاسمای غنی از پلاکت در برخی از جراحی های فک و صورت ,عمل قلب باز و قفسه ی سینه استفاده می شد اما بعد از گذشت زمان کاربرد آن در زمینه های دیگر مانند بیماران دارای مشکلات اسکلتی-عضلانی ,گوش و حلق وبینی, دندانپزشکی,چشم پزشکی,جراحی اعصاب,ارولوژی , التیام زخم و زیبایی پیدا شد.
این روش با روش سلول های بنیادی متفاوت است.با استفاده از این روش می توان زایش سلولی را در بافت ها تحریک کرد.
اگر از این روش در شرایط استاندارد علمی و بهداشتی و توسط متخصصین این امر انجام شود,می تواند اثرات مفیدی را در برخی از بیماری ها مانند بیماری های سیستم اسکلتی – عضلانی داشته باشد.
نمی توان PRP  را یک درمان قطعی دانست و یا روشی بی فایده
از PRP در بیماری های اسکلتی نظیر آسیب رباط ها, ملتهب شدن فاسیای کف پا (به اصطلاح خار پاشنه) ,آرتروز های خفیف و متوسط مچ پا, زانو و همینطور برخی از درد های آرنج مخصوصا در تنیس بازان که با درمان های معمولی پاسخ نمی دهند ,استفاده می شود
پایه ی علمی PRP به این صورت است که خون خود شخص را گرفته و پلاکت را از بخش پلاسمای خون جدا می کنند.پلاکت ها دارای دانه هایی(گرانول) هستند که در آن ها موادی وجود دارد که از جمله آن ها ,فاکتور های رشد مختلف را می توان نام برد که در روند ترمیم بافت ها و تسریع التیام ,نقش دارند.
در PRP غلظت پلاکت هایی که از خون گرفته شده حدود ۱میلیون در میکرولیتر می باشد.یعنی ۵ برابر غلظت پلاکت در خون طبیعی می باشد.با افزایش غلظت پلاکت ها ,غلظت فاکتورهای رشد هم افزایش میابد و عواملی که مانع تکثیر بافت ها هستند کاهش میابد و در نتیجه سبب بهبود ترمیم بافت ها می شوند.
•    PRP معمولا اولین انتخاب برای درمان بیماری های آرتروز و مفصلی و تاندونی  قرار ندارد
•    همراه بادرمان PRP  باید روش های دیگری مانند ورزش درمانی صحیح با الگوی مناسب هم انجام بگیرد.
•    مطالعات اولیه برتری نسبی این روش را نسبت به روش های دیگر از جمله تزریق ژل و استروئید را نشان می دهد
•    توجه به این نکته هم اهمیت دارد که PRP جایگزین عمل های جراحی ارتوپدی از جمله ترمیم پارگی های کامل رباط ها یا تعویض مفصل در افراد مبتلا به آرتروز شدید نیست.
افرادی که برای PRP  مناسب نیستند شامل : سالمندان بالای ۷۵ سال,بیماران سرطانی بویژه سرطان خون و افرادی که نقص سیستم ایمنی دارند,مبتلایان به دیابت کنترل نشده, افرادی با کم خونی شدید یا اختلالات انعقادی و پلاکتی و یا افرادی که از دارو های ضد انعقاد استفاده می کنند ,یا افرادی که در محل مربوطه زخم یا عفونت دارند.
قبل از انجام PRP باید کاملا با پزشک مشاوره انجام دهند و موارد تاثیر گذار مانند سابقه ی بیماری ,شرح حال,درمان های اخیر و داروهای مصرفی مورد بررسی قرار گیرد.
ورزش درمانی و اجرای برنامه های توانبخشی و فیزیوتراپی معمولا یک هفته پس از PRP شروع می شود .با توجه به نظر پزشک این برنامه ها می توانند اثرات مفیدی در نتایج حاصل از PRP داشته و از عود و مزمن شدن ضایعات ,جلوگیری کند.

خبرنامه

عضویت جهت دریافت اخبار و پیشنهادات شگفت انگیز

درباره کلینیک

کلینیک نسیم با بیش از یک دهه تجربه در زمینه پوست، مو، لیزر و لاغری هم اکنون یکی از کاملترین و مجهزترین مراکز زیبایی در تهران می باشد.
این کلینیک با به کارگیری متخصصین پوست و مو و نیز کارشناسان تغذیه مجرب و همچنین در اختیار داشتن دستگاه ها و تجهیزات مدرن طبق استاندارد های FDA و وزارت بهداشت و درمان کشور تلاش دارد تا در محیطی آرام بهترین خدمات را به مراجعه کنندگان خود ارائه دهد.
کلینیک همه روزه از ساعت 8:30 الی 20:00 دایر است و حتی روزهای جمعه و تعطیل نیز با هماهنگی قبلی آماده خدمت رسانی به مراجعه کنندگان عزیز می باشد.