کیست پیلونیدال

کیست پیلونیدال یا کیست مویی از وجود یک‌ کیسه‌ کوچک‌ پوستی‌ حاوی‌ مو در قسمت‌ پایین‌ کمر، در فاصله بین دو باسن و کمی بالاتر از مقعد ایجاد می شود. این‌ کیست‌ مستعد ابتلا به عفونت‌ است‌..
این بیماری در بین جوانان، بخصوص در سنین ۱۵ تا ۳۰ سال شیوع بیشتری دارد ولی در سنین کمتر و یا بیشتر هم ممکن است دیده شود. مردان ۴ برابر زنان مبتلا میشوند. افراد پر مو و چاق و کسانی که کارهای نشستنی دارند، استعداد بیشتری برای ابتلا دارند، به همین علت به آن بیماری رانندگان (Driver’s Disease) هم گفته می شود.
بعضی علت آن را فرورفتن موهای این ناحیه به داخل پوست می دانند.
بیشتر بیماران هنگامی مراجعه می کنند که مو وارد بدن شده و یک عفونت موضعی ایجاد کرده است. بعد از آن به مرور زمان به صورت یک آبسه درمی آید و موجب درد و توده پشت میشود.
پیشگیری‌
•    لیزر موهای زاید برای پیشگیری از ایجاد بیماری و پیشگیری از عود پس از جراحی
•    حمام‌ کردن‌ یا دوش‌ گرفتن‌ روزانه‌ برای‌ تمیز نگه‌ داشتن‌ ناحیه‌ کیست‌
•    پوشیدن‌ لباس‌ سبک‌ و گشاد
•     جلوگیری‌ از چاقی
•    اصلاح روش نشستن

ریزش مو و پیشگیری از ریزش مو

مو از نظر زیبایی خیلی مهم است و چهره افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.درنگاه اول توجه افراد را به خود جلب می کند پس از نظر روانی و روابط اجتماعی نیز افراد را تحت تاثیر قرار میدهد پس اینکه افراد برای کاشت مو اقدام می کنند،کاملا طبیعی می باشد.
درکل اقدامات لازم برای ریزش مو شامل :
۱٫     راه های پیشگیری از ریزش مو
۲٫     درمان های دارویی
۳٫     اقدامات درمانی غیر دارویی
۴٫     در مواردی که درمان جواب نمی دهد ، اقدامات تکمیلی
توصیه های لازم برای جلوگیری از ریزش مو:
ریزش مو اگر اکتسابی باشد با رعایت نکاتی قابل پیشگیری است . مهمترین عاملی که در ریزش مو تاثیر دارد ، عامل تغذیه می باشد.
اکثر خانم هایی هم که از ریزش مو رنج می برند ، از رژیم های غذایی غیر اصولی برای لاغر شدن استفاده می کنند و خود را از مواد غذایی ضروری محروم می کنند.
روی و آهن برای رشد مو لازم هستند . افراد گیاهخوار که اطلاع کافی از نحوه درست مصرف غذاهای گیاهی ندارند،دچار کمبود پروتئین ، اسید آمینه های ضروری ، املاح و ویتامین ها می شوند
و در نتیجه دچار ریزش مو می شوند.برای جلوگیری از این وضعیت باید گوشت به صورت بخار پز یا آب پز مصرف شود.مصرف لبنیات هم علاوه بر تامین پروتئین مورد نیاز بدن، کلسیم و منیزیم را نیز تامین می کند که برای سلامت پوست و مو ضروری می باشد.
ویتامین های گروه B مانند B6 و بیوتین هم برای جلوگیری از ریزش مو لازم است.
برای تامین B6 مصرف موادی مانند غلات سبوسدار، موز،گوشت ، زرده تخم مرغ و مخمر
برای تامین بیوتین مصرف موادی مانند جگر،گوشت مرغ،تخم مرغ ،بادام زمینی،سبوس گندم و جوانه گندم ضروری می باشد.
مصرف مواد غذایی حاوی امگا ۳ و امگا ۶ افراد را از کاشت مو بی نیاز می سازد.
امگا ۳ در روغن ماهی ، ماهی سالمون ، جوانه گندم ، روغن گردو و امگا ۶ در روغن های مایع مانند روغن سویا ، ذرت و بادام زمینی یافت می شود.
در بدن افراد رادیکال های آزادی وجود دارند که در واقع نقش سم را در بدن ایفا می کنند که باید یرای از بین بردن آن ها از مواد حاوی آنتی اکسیدان استفاده کرد که شامل ویتامین c ، ویتامین E ، روی ، سلنیوم و پرهیز از سیگار و قلیان و هوای آلوده می باشد.
دستکاری زیاد به موها ریزش را افزایش می دهد و با اقدامات نادرست ، به پوست و موی خود آسیب می رسانند.از جمله این اقدامات استفاده مکرر از سشواربا حرارت بالا  و اتو مو می باشد.
استفاده از مواد شوینده و صابون های نامناسب و آب داغ ، استفاده مکرر از رنگ مو ، اکسیدان و کراتین همگی باعث افزایش ریزش مو می شوند. بهتر است که از آب ولرم یا نیمه گرم و سشوار با حرارت کم استفاده کنید و حدالامکان اتو مو نکشید. برای جلوگیری از ریزش مو در انتخاب شامپو و رنگ مو و… که برای موهای سر استفاده می شود باید دقت شود و با پزشک مشورت کنید .
باید بدانیم که محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی هم افراد را دچار عوارض می کنند و بی ضرر نیستند و برای استفاده از آن باید با پزشک مشورت کرد و آن ها را با در نظر گرفتن نوع پوست و مو خود و مناسب با آن مصرف کنید.
ریزش مو ارثی تحت تاثیر عوامل ژنتیکی می باشد اما این افراد هم باید برای جلوگیری از ریزش موی خود همه اصول پیشگیری را رعایت کنند زیرا عوامل ژنتیکی تا حدی به محیط و تغذیه ارتباط دارند و صفات اکتسابی هم کسب می کنند.

اسکن مو

مو برای ظاهر افراد اعم از مرد و زن بسیار حائز اهمیت می باشد و از دست دادن آن بر روحیه افراد و روان آن ها تاثیر منفی می گذارد و اعتماد به نفس آن ها را پایین می آورد .
ریزش مو یا به عبارت دیگر آلوپسی در بیشتر از ۵۰% افراد در طول زندگی اتفاق می افتد که تا نصف آن ها از بین نرفته باشد ،افراد به فکر پیشگیری یا درمان نخواهند بود.
در کل ریزش مو می تواند ناشی از بیماری آلوپسی باشد و یا شاهدی بر اختلال عفونی یا سیستماتیک باشد . پس بررسی و معاینه مو باید به دقت انجام شود
معاینه فیزیکی مو:
در مرحله اول باید تراکم مو در کل بدن مورد بررسی قرار بگیرد و بعد ازآن ارزیابی ریزش مو و نازک شدن آن و هیرسوتیسم می باشد .
بعد از بررسی مو نوبت به بررسی پوست سر می رسد که باید از نظر قرمزی ، متورم بودن ، وجود اسکار یا پوسته متراکم بررسی شوند.
اگر ریزش مو از الگوی خاصی پیروی کند مثلا تکه تکه ، موضعی یا به صورت منتشر باشد ، این موضوع نیز باید در نظر گرفته شود.
باید غده های بدن که با ریزش مو در ارتباط هستند مانند غده تیروئید و غدد لنفاوی را نیز بررسی کنیم .
تراکم موها و آنالیز آن را با چند روش می توان انجام داد :
قبل از انجام آن سوال های رایجی وجود دارد که برای بدست آوردن سابقه ریزش مو آن ها را به کار می بریم. این سوال ها در مورد زمان شروع ریزش مو ، الگوی ریزش ، چربی مو ، وجود خارش یا التهاب و… می باشد .
روش های بررسی شامل :
آزمون کشیدن مو ، آزمون کندن مو ، وزن کردن مو ، تریکو گرام منطقه واحد ، فتوتریکوگرام ، تریکو اسکن ، تریکوسکوپی ، مطالعه با میکروسکوپ نوری و اسکن مو می باشد.
 
کلینیک نسیم قیطریه مجهز به دستگاه اسکن مو می باشد . این دستگاه دارای ۲ هندپیس برای عکس گرفتن از تارمو و تراکم آن می باشد . این دستگاه قابلیت اتصال به کامپیوتر را دارد که شامل نرم افزاری می باشد که پس از پاسخ به سوال های لازم و استفاده از هندپیس ها برای عکس برداری ، دستگاه ، شرایط مو را آنالیز کرده و نمودار تهیه می کند و پس از آن پزشک مشاهده کرده و درمان لازم را انجام می دهد .

اسکن مو

سیستم هایی وجود دارند که به منظور معاینه ، تشخیص و آنالیز موی سر استفاده می شود.
در هنگام تصویربرداری از مو ، ثبت اطلاعاتی از بیمار و سوال هایی برای تشخیص لازم است.
همچنین دستگاه از موی سر بیمار نیز تصویربرداری می کند و سپس اطلاعات ثبت شده را همراه با تصاویر گرفته شده ، پردازش می کند.
سیستم های تصویربرداری وجود دارند که شامل چند لنز با قابلیت بزرگنمایی بالا هستند و همینطور قابلیت نوردهی به بافت ها نیز در آن ها وجود دارد که می توانیم با آن لایه بازال پوست و ریشه مو را مورد آنالیز و بررسی دقیق قرار دهیم.
موارد کاربرد دستگاه اسکن مو ( تصویربرداری مو )
توسط  دستگاه های اسکن مو می توانیم میزان تراکم مو ،میزان رطوبت مو ، الاستیسیته ، از نظر رنگدانه ها، منافذ و زبری ، غدد سبوم ، میزان چربی پوست سر ، میزان چربی مو ، تعیین الگو رویش مو ، تعیین نوع جنس مو ( چرب ، خشک ، معمولی ) ، استحکام ریشه و ساقه مو ، ضخامت مو را آنالیز کنیم .
دستگاه های اسکن مو توانایی آنالیز و بررسی اطلاعات هر بیمار و همینطور مقایسه تصاویری که از هر بیمار طی جلسات مختلف گرفته می شود را دارد.
در کل از دستگاه اسکن مو برای مطالعه و تحقیقات روی انواع مو و پوست سر توسط متخصصان پوست و مو ، جراحان پلاستیک ، متخصصان کاشت مو و … استفاده می کنند و می تواند کمک شایانی به آن ها در بهتر شدن روند درمان داشته باشد و می توانیم توسط دستگاه های تصویربرداری ارائه خدمات را ارتقا ببخشیم

درمان ریزش مو

قدم اول برای توقف ریزش مو در خانم ها کنترل استرس و اضطراب است که از طریق راهنمایی خواست از مشاورین و روانشناسان و خواندن کتب مرتبط ، انرژی مثبت و روش های شاد زیستن امکانپذیر است.
پس از آن باید از مکمل هایی چون اکوفن و آهن استفاده شود. در ابتدا اکوفن روزی ۲ عدد بعد از نهار و شام و آهن هم روزی ۱ عدد.
در برنامه غذایی از ۴ گروه مواد غذایی مفید یعنی برنج ، نان ، گوشت ها ، غلات ، لبنیات و سبزیجات استفاده شود.
حتما هر روز ۱ لیوان شیر میل کنید.
با غذا از پیازچه استفاده کنید
شلتوک برنج را روزی ۱ لیوان مثل چای بنوشید.
از شامپوهای درمانگر همچون شامپوهای گیاهی دست ساز و قطره های درمانی استفاده شود.
هنگام استحمام از ماسک های معتبر و استاندارد استفاده کنید.
هفته ای یکبار از ماسک تخم مرغ و عسل استفاده شود که به مدت ۱ الی ۲ ساعت روی سر مانده سپس آبکشی شود.
یک دوره PRP و مزوتراپی توسط پزشک متخصص مفید می باشد.

محافظت از مو

در ابتدا می خواهیم به علت خشکی مو بپردازیم . موهای ما دارای لایه محافظ می باشد به نام سبوم که توسط غدد سبابه ترشح می شود . در صورتی که سبوم به میزان کافی ترشح نشود ، اولین ماده تشکیل دهنده مو به نام کراتین ، آب از دست می دهد که سبب خشکی مو می شود . این خشک شدن علت های مختلفی دارد . مثلا افراد ممکن است محصولاتی که حاوی مواد شیمیایی می باشد را مصرف کنند مانند رنگ مو ، استفاده زیاد از سشوار ، براشینگ یا صاف کردن مو ، دکلره یا بی رنگ کردن موها ، حتی نور آفتاب نیز می توانند روی خشک شدن موها تاثیر بگذارند.
البته لازم است که در اثر پیری موها ، خشکی مو حاصل می شود که معمولا از سن ۴۵ سالگی به بعد دیده می شود و میزان آبرسانی به موها کم می شود.
مهم ترین علل آسیب دیدگی موها را در اینجا مورد بررسی قرار می دهیم :
•    تحت فشار و کشش قرار دادن موها :افرادی که موهای خود را با کشش زیاد می بندند علاوه بر اینکه به ساقه موهایشان آسیب وارد می کند ، موهایشان را نیز ضعیف کرده و موجب ریزش آن ها و طاسی دائمی می شود .
•    استفاده زیاد از وسایل گرمازا برای حالت دادن به موها مانند سشوار ، اتو مو و بیگودی : حدالامکان بهتر است برای خشک کردن موها از سشوار استفاده نشود و موها را به تدریج با حوله خشک کنید و در صورتی که از شسوار استفاده می کنید با درجه کم و فاصله حداقل ۵ سانتیمتر از موها باشد.
•    برس کشیدن بیش از اندازه و اشتباه : برس کشیدن معمولا برای داشتن ظاهری آراسته ، پراکنده کردن چربی پوست به طور یکسان در همه جای موها و از بین بردن گرد و غبار بسیار موثر می باشد اما اگر بخواهید با فشار زیاد و باشدت و خشونت موها را شانه کرده و گره ها را با فشار باز کنید به موها آسیب وارد می شود .
•    فر یا صاف کردن موها : در موها پیوند های گوگردی وجود دارد . در صورتیکه بخواهیم آن ها را صاف یا فر کنیم ، پیوند های گوگردی شکسته شده و قدرت خود را از دست می دهند و راحت می شکنند . در این حالت آسیبی که به موها وارد می شود ، دائمی بوده و قابل برگشت نیست .
•    دکلره یا بی رنگ کردن موها : برای اینکه موها را دکلره کنیم تا بتوان رنگ جدیدی در آن ایجاد کرد ، لازم است که مواد به داخل جدار موها نفوذ کرده و تاثیر بگذارند که معمولا آب اکسیژنه برای این منظور استفاده می شود . بعد از این کار موها دیگر قوام و درخشندگی قبل را ندارند و شکنندگی پیدا می کنند . حال اگر همراه دکلره ، رنگ یا فر هم انجام شود ، میزان آسیب بیشتر خواهد بود .
•    بازی کردن با موها : افرادی هستند که عادت دارند با موهایشان بازی کنند یا آن ها را بکنند . در این وضعیت به موها آسیب وارد می شود و حتی منجر به طاسی در آن منطقه می شود  و باید به موهایی که شکسته اند فرصت دهیم تا ترمیم شوند و از آسیب بیشتر و جدی تر جلوگیری شود.
در کل برای محافظت از موها از شامپوهایی کهه بیش از حد چربی پوست سر را از بین می برند ، استفاده نکنید . از اینکه زیاد زیر نور آفتاب قرار بگیرید ، بپرهیزید زیرا موجب خشک شدن موها می شود مخصوصا اگر بعد از شنا یا استخر زیر نور آفتاب قرار بگیرید. همچنین بعد از شنا و استخر حتما موهای خود را به دقت آبکشی کنید

علت سفید شدن موها چیست ؟

موها در واقع جزئی از پوست به حساب می آیند و با پوست در بعضی از سلول ها مشابه می باشندکه در لایه خارجی پوست به نام اپیدرم یا همان روپوست قرار دارند.
ملانین موجب رنگی شدن مو می شود . پایه تار مو در پایین ترین لایه پوست وجود دارد که شامل سلول هایی به نام ملانوسیت می باشد که سبب ترشح و تولید ملانین می شود .
در ملانوسیت ها سلول های رنگدانه ای وجود دارند که برای اینکه بتوانند ملانین بسازند ، به آنزیم های خاصی نیاز دارند . پس رنگ مویی افراد که شامل قهوه ای ، بلوند ، قرمز و سیاه می باشد بستگی به نوع آنزیم مورد استفاده در ساخت ملانین بستگی دارد . در پوست سر غدد چربی وجود دارند که سبب ترشح ماده ای روغنی و چرب شده که سبب تقویت ، براقی و سیاهی مو می شود .
مو فقط از طریق جریان خون تغذیه می کند و از طریق عوامل خارجی نمی توان آن را تقویت کرد . رشد موها طی مراحل خاصی صورت می گیرد و رشد آن ها در مراحلی متوقف شده و به فاز استراحت وارد می شود .
همانطور که در بالا ذکر شد ، رنگدانه موجود در ملانوسیت ها عامل ایجاد رنگ موی سر هستند وقتی که ساخت رنگدانه ها متوقف شود ، موها رنگ خود را از دست داده و سفید می شوند .
عامل اصلی سفید شدن مو را می توان پروکسید هیدروژن دانست که با بالا رفتن سن در فولیکول های مو ایجاد شده و تولید ملانین را متوقف می کند و سبب سفید شدن موها می شود .
پروکسید هیدروژن به مقدار کم در سراسر بدن مخصوصا فولیکول های مو وجود دارند که با افزایش سن مقدار آن ها خیلی بیشتر شده و دیگر بدن قادر به خنثی کردن آن ها نیست .
در صورتی که میزان ملانین های هر تار مو کم تر از حد معمول شود ، رنگ موها خاکستری شده و در صورتی که ملانوسیت های هر تار مو به طور کامل از بین برود ، رنگ مو سفید خواهد شد.
سفید شدن مو در مردان از ۳۰ سالگی و در زنان از ۳۵ سالگی رخ می دهد . در سیاه پوستان این فرآیند ۱۰ سال دیرتر دیده می شود .
آیا کندن موهای سفید موجب بیشتر شدن آن ها می شود ؟
با کندن موهای سفید یا بریدن آن ها توسط قیچی ، در همان محل موی سفید رشد خواهد کرد و تعداد آن زیاد نخواهد شد و از آنجایی که به پوست سر و موها فشار وارد می شود ، توصیه می شود که از کندن موها خودداری شود

شامپو ها و تاثیر آن بر مو

انتخاب شامپوی مناسب یک نکته مهم و تاثیر گذار در شست و شوی مو می باشد. ابتدا باید این نکته را متذکر شویم که هیچ شامپویی در پرپشت شدن مو تاثیر ندارد زیرا در طول عمر پیاز مو به وجود نمی آید و این کذب محض بودن بعضی از تبلیغات شرکت های تولید کننده شامپو را نشان میدهد. اما نکته قابل تامل در اینجا این است که شامپو باید متناسب با نوع مو (چرب، خشک، معمولی، آسیب پذیر و…) انتخاب شود. پس برای انتخاب شامپوی مناسب ابتدا باید نوع آن مشخص شود که برای این کار یک راه حل ساده و جالب به شما معرفی میکنیم ابتدا سر را با صابون شسته، سه روز صبر کنید و سپس پوست سر را با انگشت برای ۲دقیقه ماساژ داده و نوک انگشت را روی کاغذ زرورق بمالید. با توجه به میزان اثر چربی باقیمانده می توان خشک، معمولی یا چرب بودن مو را تعیین و بر مبنای آن شامپوی مناسب را انتخاب نمود. جالب است بدانیم که کلاً ترکیب اکثر شامپوها تقریباً یکسان بوده و اختلاف شامپوها در نوع مواد حالت دهنده آن است.
وجود سدر، کتیرا، حنا، سیر، فلفل، بابونه، مورد و غیره در شامپو از نظر رشد و تقویت مو اثر خاصی ندارد اما:
سدر ضد چربی موها است و لذا شامپوی آن برای موهای چرب توصیه می شود.
کتیرا چون موها را نرم تر می کند (حالت دهنده است) لذا شامپو کتیرا برای موهای زبر و خشک مفید است.
حنا در سطح مو باقی مانده و لذا خاصیت رنگ کنندگی و مقداری اثر حجم دهندگی مو دارد. حنا در کاهش چربی مو و بهتر نمودن کیفیت مو نیز موثر است ولی نقشی در افزایش رشد مو ندارد.
شستشوی مو بازرده تخم مرغ، آب برنج، عسل، مورد، نخود و غیره ارتباطی با رشد مو نداشته و در بسیاری از موارد بهتر است این مواد به عوض مالیدن به موها خورده شوند تا مواد مغذی آنها از طریق جریان خون به موها برسد. چون ساقه مو یک ساختمان مرده است لذا چیزی جذب آن نشده و در ضمن اکثر مواد از طریق پوست سر قابلیت جذب ندارند و لذا مواد موجود در شامپو هیچکدام وارد بدن نشده و بنابراین وجود آنها ربطی به تقویت یا افزایش رشد موها ندارد. نخود به دلیل دارا بودن استروژن ماده ای مقوی است ولی به علت میزان جذب کم تأثیر ناچیزی در تقویت موی سر دارد

تاثیر عجیب و باور نکردنی نور خورشید بر موهای زنان

نور آفتاب در تنظیم هورمون های بدن نقش زیادی دارد و باعث افزایش و رشد موها در زنان می شود.
آفتاب صبحگاهی پوست را سفت و محکم می کند و ریشه موها را تقویت می کند و تولید لایه های اولیه را در پوست بالا می برد و تولید کلاژن در پوست می شود و از شل شدن و چروک شدن آن جلوگیری می کند.
نتایج مطالعات نشان می دهند، ویتامین A,E,D یکی از مهمترین ویتامین ها در بدن زنان محسوب می شود که با قرارگیری مدت زمانی کوتاه در آفتاب و به صورت امنیتی می توان بدن را از آنها تامین کرد و زنان پس از مدتی شاهد تغییرات زیبایی چشمگیری در پوست و موی خود باشند.
در صورت امکان موهای خود را در محیط باز و زیر نور آفتاب شانه کنید.
قبل از رفتن به رختخواب حتما موهایتان را شانه کنید تا اکسیژن با سرعت بیشتری به پوست سر برسد.
از بستن موهایتان زمانی که خیس و یا نمدار است به شدت خودداری کنید.
تا حد امکان اجازه دهید موهایتان به صورت طبیعی خشک شود.
استفاده بیش از حد از سشوار یا اتوی مو باعث سوزاندن مو و چربی زود هنگام مو میشود

ماسک مو

ماسک تقویتی برای موهای نازک و شکننده:
آن‌چه لازم دارید:
- یک قاشق غذاخوری جو پخته‌شده و له‌شده
- یک قاشق چای‌خوری روغن کرچک یا روغن بادام
- یک قاشق چای‌خوری شیر
- یک قاشق چای‌خوری ویتامین A یا ویتامین D (می‌توانید آن‌را از کپسول یا آمپول تهیه کنید).
مواد را مخلوط کنید و روی تمام موهای‌تان بمالید. بگذارید ماسک به مدت چهار ساعت بماند سپس موهای‌تان را خوب بشویید
ماسک ضدشوره مو
آن‌چه لازم دارید:
عدد حبه سیر
- یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
سیر و روغن زیتون را در مخلوط‌کن ریخته و مخلوط کنید سپس آن‌را در ظرفی ریخته و در ماکروفر به مدت ۲۰ ثانیه گرم کنید. ماسک را روی موهای‌تان بمالید و ریشه‌‌های مو را ماساژ دهید سپس موهای‌تان را با حوله گرمی بپوشانید. بگذارید ماسک به مدت یک ساعت بماند و بعد موهای‌تان را با شامپو بشویید. این ماسک را هفته‌ای دو بار استفاده کنید تا نتیجه رضایت‌بخش حاصل شود.
ماسک تقویتی برای موهای چرب
آن‌چه لازم دارید:
- ۵ قاشق غذاخوری ماست
- یک قاشق غذاخوری جوش‌شیرین
- یک قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه
مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و روی موها بمالید. سعی کنید ترکیب را بیشتر روی ریشه موها استفاده کنید. بگذارید ماسک به مدت ۴۰ دقیقه روی موهای‌تان باشد سپس آن‌را بشویید. موهای‌تان را فقط با آب بشویید. این ماسک را هفته‌ای یک‌بار استفاده کنید.
ماسک مرطوب‌کننده موهای خشک
آن‌چه لازم دارید:
- یک فنجان ماست
- یک قاشق غذاخوری آب‌لیموی تازه
- یک عدد زرده تخم‌مرغ
مواد را مخلوط کرده و روی موهای‌تان بمالید و بگذارید به مدت ۲۰ دقیقه بماند سپس موهای‌تان را با شامپو و بعد از آن با نرم‌کننده بشویید.
ماسک روغن کرچک برای موهای خشک و شکننده
آن‌چه لازم دارید:
- یک قاشق غذاخوری روغن کرچک
- یک عدد زرده تخم‌مرغ
- نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون
تمام مواد را مخلوط کنید و روی موهای‌تان بمالید. ابتدا از ریشه موها کار را شروع کنید و مواد را به سمت نوک موها هدایت کنید.
ماسک ساده روغن زیتون برای رفع خشکی مو
روغن زیتون بهترین درمان برای رفع خشکی و شکنندگی مو است. ۲۰ میلی‌لیتر روغن زیتون را گرم کنید سپس به کمک برس رنگ روغن را روی موها‌ی‌تان بمالید. این کار را از ریشه شروع کنید و به سمت نوک موها بکشانید. بگذارید روغن به‌مدت ۳۰ دقیقه روی موهای‌تان بماند و سپس با شامپو روزانه موهای‌تان را بشویید. اگر موی‌تان خیلی خشک و شکننده است، بگذارید تا تمام شب روغن روی موهای‌تان بماند تا کراتین آنها تقویت شود . صبح موهای‌تان را بشویید

خبرنامه

عضویت جهت دریافت اخبار و پیشنهادات شگفت انگیز

درباره کلینیک

کلینیک نسیم با بیش از یک دهه تجربه در زمینه پوست، مو، لیزر و لاغری هم اکنون یکی از کاملترین و مجهزترین مراکز زیبایی در تهران می باشد.
این کلینیک با به کارگیری متخصصین پوست و مو و نیز کارشناسان تغذیه مجرب و همچنین در اختیار داشتن دستگاه ها و تجهیزات مدرن طبق استاندارد های FDA و وزارت بهداشت و درمان کشور تلاش دارد تا در محیطی آرام بهترین خدمات را به مراجعه کنندگان خود ارائه دهد.
کلینیک همه روزه از ساعت 8:30 الی 20:00 دایر است و حتی روزهای جمعه و تعطیل نیز با هماهنگی قبلی آماده خدمت رسانی به مراجعه کنندگان عزیز می باشد.
                          کلینیک لیزر قیطریه در آپارات  کلینیک لیزر قیطریه در کلوپ   کلینیک لیزر قیطریه در فیسبوک  کلینیک لیزر قیطریه در گوگل پلاس  کلینیک لیزر قیطریه در لینک ادین  کلینیک لیزر قیطریه در توئیتر  کلینیک لیزر قیطریه در یوتیوب