خواص گوشت بوقلمون - 5.0 out of 5 based on 1 vote
31 فروردين
خواص گوشت بوقلمون

خواص گوشت بوقلمون

نوشته شده توسط
منتشر شده در تغذیه و رژیم درمانی

خواص گوشت بوقلمون
گوشت بوقلمون هم مانند گوشت مرغ، بلدرچین و شترمرغ جز گوشت های سفید به حساب می آید .
گوشت بوقلمون منبع خوبی برای پروتئین است و یک وعده غذایی از آن به تنهایی می تواند 65% نیاز روزانه بدن به پروتئین را تامین کند. دارای مقادیر زیادی ویتامین های گروه ب مانند ب1، ب3، ب6، ب12 و اسید فولیک است. به علاوه غنی از سلنیوم است. این ماده توان سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد، از رشد سلول های سرطانی جلوگیری میکند و ترشح هومون تیروئید را تنظیم می کند.

این گوشت به دلیل داشتن چربی کم در رژیم های لاغری جایگاه خاصی دارد. چربی اشباع اندکی دارد . همان طور که می دانید چربی های اشباع ریسک ابتلا به بیماری های عروق قلب ، سرطان روده بزرگ و آلزایمر را افزایش می دهند. همچنین کلسترول بد (LDL ) را نیز افزایش می دهند.
این گوشت غنی از روی است بنابراین به سلامت سیستم ایمنی کمک می کند و زخم ها را بهبود می بخشد.

این گوشت غنی از آمینواسید تریپتوفان است . این آمینو اسید در بدن سروتونین می سازد که برای داشتن آرامش و سرحال بودن لازم است و علایم افسردگی را کاهش می دهد.
افرادی که بیماری نقرس و یا سنگ کلیه اگزالاتی دارند باید این گوشت را خیلی کم مصرف کنند. قبل از پختن گوشت پوست آن را جدا کنید چون تمام چربی آن در پوست آن است. قسمت تیره آن بیشتر از سفیدش چربی دارد پس افرادی که چربی خون بالا دارند از قسمت سفید آن بخورند.

عوامل زمینه ساز چاقی - 5.0 out of 5 based on 1 vote
21 فروردين
عوامل زمینه ساز چاقی

عوامل زمینه ساز چاقی

نوشته شده توسط
منتشر شده در لاغری

1- عوامل ارثی و ژنتیکی

عوامل ژنتیکی از جمله موثرترین و تاثیر گذارترین فاکتورها هستند . نحوه افزایش وزن و چاقی تحت تاثیر عوامل درونی و بیرونی در افراد مختلف متفاوت از یکدیگر است. مثلا چاقی در ناحیه شکم ( فرم سیب) ، رانها و باسن (فرم گلابی) ، بازو ها و کتف (فرم بوفالو) همگی اینها جنبه ژنتیکی دارد.

احتمال چاقی در فرزندانی که پدر یا مادر چاق دارند بیشتر و در فرزندانی که هر دوی آنها چاق هستند بسیار بیشتر است. تاکنون بالغ بر 250 تا 300 ژن چاق کننده شناسایی شده است. بنابراین به والدینی که اضافه وزن و چاقی دارند توصیه می گردد از بدو تولد فرزندشان بیشتر متوجه میزان کیفیت تغذیه و تحرک آنها باشند .

2- سن

از سن 25 سالگی به بعد در هر دو جنس به ازا هر 10 سال ، بین 5 تا7 درصد از میزان انرژی پایه یا بازال (میزان متابولیسم) افراد کاسته شده و به همین نسبت از میزان فعالیت آنها نیز کم میشود. بنابراین باید با افزایش سن از حجم و میزان غذاهای سابق کاست و یک برنامه منظم پیاده روی یا هر ورزش دیگری را تنظیم کرد.

3- مسائل روانی و اجتماعی

این عامل فرد را به پرخوری، بدخوری، گرایش به بعضی طعم ها و همچنین سندروم غذا خوردن نیمه شب سوق می دهد. در این سندروم فرد گاهی 50 درصد انرژی خود را در غروب و شب دریافت می کند . در این افراد اختلال در به خواب رفتن ، بیداری ناگهانی و خرخر مشاهده میشود.

در بسياري از كشورهاي پيشرفته، شيوع چاقي در بين افراد با سطح تحصيلات و درآمد پايين، بيشتر است.

معمولاَ پس از ازدواج، چاقي افزايش مي يابد.

 

4- عادات غذایی و عدم فعالیت بدنی (سبک زندگی )

عادات نادرست غذایی، ریزه خواری، احساس ولع خوردن شیرینی بعد از صرف غذای کافی، خوردن تنقلات و مصرف بی رویه آجیل و تخمه، میل شدید به خوردن غذاهای چرب و سرخ شده و نوشیدنی، حذف صبحانه و میان وعده روز و شب زنده داری همراه با بی تحرکی و تنبلی همه زمینه ساز چاقی هستند.

 

5- تاثیر داروهای مصرفی

با مصرف اجتناب ناپذیر داروهای کنترل کننده تیروئید و تخمدان، چربی، اوره، قند، درد مفاصل و داروهای آرامبخش، خواب آور،ضدافسردگی، ضد صرع، ضد بارداری و کورتون میزان انرژی پایه بدن تغییر کرده و نیاز است در میزان کمی و کیفی عادات غذایی و ورزشی تغییراتی داده شود.

6- بیماری ها

بعضی از اختلالات هورمونی مانند کم کاری تیروئید، سندرم کوشینگ و سندرم تخمدان پلی کیستیک می تواند منجر به بروز اضافه وزن و چاقی در افراد شود.

7- خواب

مطالعات نشان می دهد که کم خوابیدن ریسک ابتلا به چاقی را افزایش می دهد. خواب كوتاه، نظم آندوكريني را در ارتباط با اشتها و گرسنگي تغيير می دهد.در اين شرايط هورمونهاي مرتبط با اشتها،بيشتر ترشح شده و ممكن است باعث دريافت بيشتر انرژي و در نتیجه اضافه وزن و چاقي شود.

 

تعریق زیاد - 5.0 out of 5 based on 1 vote
18 فروردين
تعریق زیاد

تعریق زیاد

نوشته شده توسط
منتشر شده در بیماری ها

بعضی از افراد از تعریق زیاد در منطقه خاصی از بدنشان مثل زیربغل، کف دست و کف پا رنج می برند که به این بیماری هایپرهیدروز گفته می شود که در بعضی از موارد حتی این تعریق باعث ایجاد مشکلاتی در محل کار افراد می شود و در مواردی حتی خطرناک است مثلا برای برقکارها در صورتی که کف دستشان عرق زیاد کند بسیار خطرناک است.

تعریق دلایل متفاوتی دارد . برای مثال اختلالات هورمونی مانند پرکاری تیروئید، دیابت،آکرومگالی، لنفوم، بارداری، یائسگی، هوای گرم، ورزش زیاد، استرس و ارث را می توان نام برد.

تعریق گاهی به صورت کلی و گاهی به صورت منطقه ای است.

اگر کف دست، پا و یا زیربغل شما زیاد عرق می کند بهتر است برای پیدا کردن دلیل اصلی آن ابتدا به یک پزشک مراجعه کنید.

بعضی از روش هایی که پیشنهاد می شود در زیر آمده است.

اگر دلیل تعریق زیاد دیابت یا پرکاری تیروئید باشد ابتدا باید این بیماری کنترل شود .

در مورد استرس با روان شناس مشاوره کنید تا در صورت نیاز از داروهای ضداسترس استفاده کنید.

برای تعریق کف دست و پا و زیر بغل از داروهای موضعی حاوی آلومینیوم کلراید استفاده می شود .

در صورت عدم جوابدهی از روشی به نام یونتوفورزیس استفاده می شود که در واقع عبور جریان برق از پوست است که باعث کاهش تعریق می شود.

روش جدید دیگر تزریق بوتاکس در زیربغل و یا کف دست است که به مدت شش ماه تعریق در این مناطق را کاهش می دهد.

آخرین راه برای درمان این مشکل جراحی است . در این روش اعصابی که مسئول تحریک غدد عرق هستند غیرفعال می شوند .

 

چرا پوست زیر بغل تیره تر است؟ - 5.0 out of 5 based on 2 votes
17 فروردين
تیرگی پوست

چرا پوست زیر بغل تیره تر است؟

نوشته شده توسط
منتشر شده در پوست

 

 

چرا پوست زیربغل و کشاله ران تیره تر است؟

حتما دقت کرده اید که پوست بعضی مناطق بدن تیره تر از مناطق دیگر است. برای مثال پوست زیربغل، کشاله ران، زانوها، دورچشمها و قوزک پا رنگ تیره تری دارد. تیرگی این مناطق دلایل زیادی دارد که در اینجا به مهمترین آنها اشاره می کنیم.

- استفاده زیاد از تیغ: کسانی که به صورت مرتب از تیغ برای برداشتن موهای زیربغل خود استفاده می کنند معمولا زیربغلشان تیره تر است. زیرا با تیغ زدن فقط ساقه مو تراشیده می شود و ریشه آن در زیر پوست باقی می ماند. پوست زیربغل بسیار نازک است و تجمع ریشه های مو در زیر آن باعث می شود پوست تیره تر به نظر آید یذدیا.

- سایش زیاد: سایش زیاد در منطقه زیر بغل و کشاله ران به خصوص اگر لباس تنگ پوشیده شود و به خصوص در افراد چاق باعث تیره تر شدن پوست می شود.

- دیابت:

- ارث:

- یک سری بیماری های پوستی مانند:

* آکانتوزیس نیگریکانس که باعث تغییر رنگ رنگدانه های پوستی و در نتیجه تیرگی پوست می شود که اغلب در افراد چاق و همراه با اختلالات هورمونی بروز می کند.

* اریتراسما که عفونت سطحی در مناطقی است که روی هم قرار می گیرد که بیشتر در ناحیه کشاله ران و زیر سینه ها دیده می شود.

*اینترتریگو که مشکل التهابی چین های پوستی است و در افراد چاق و دیابتی بیشتر دیده می شود و با خارش و سوزش همراه است و با عدم رعایت بهداشت بدتر می شود .

* تینه آورسیکالر: یک نوع عفونت قارچی است و بیشتر در آب و هوای گرم و مرطوب دیده می شود.

* کاندیدیاز: یک نوع عفونت قارچی است که در آن پوست و گاهی غشا مخاطی درگیر می شود.

درمان:

 از آنجایی که دلایل تیرگی پوست زیاد است و هر یک درمان خاصی دارد بنابراین بهتر است برای رفع این مشکل به متخصص پوست و مو مراجعه کنید.

از آنجایی که بیشترین دلیل تیرگی زیر بغل و کشاله ران استفاده زیاد از تیغ و کرم های موبر به جای موم برای از بین بردن موهای این منطقه است بنابراین اولین درمان برای رفع تیرگی پوست زیربغل و کشاله ران، لیزر موهای این منطقه است.

همچنین استفاده از صابون های گیاهی روشن کننده پوست و همچنین در مواردی کرم های روشن کننده و لایه بردار توصیه می شود.

کم کردن وزن برای افراد چاق توصیه می شود. همچنین پوشیدن لباس های گشاد تر و با پارچه های طبیعی تر و نازک تر بهتر است.

 

 

 

مضرات نوشابه های گازدار - 5.0 out of 5 based on 1 vote
12 فروردين
مضرات نوشابه های گازدار

مضرات نوشابه های گازدار

نوشته شده توسط
منتشر شده در تغذیه و رژیم درمانی

نوشابه های گازدار ترکیبی از گاز دی اکسید کربن، مواد افزودنی، شکر صنعتی و آب هستند. هر قوطی نوشابه گازدار معادل 10 قاشق شکر می باشد

تاثیرات زیانبار این نوشابه ها:

- مصرف مداوم و روزانه نوشابه های گازدار به علت وجود اسید فسفریک، در جذب کلسیم و همچنین در تنظیم کلسیم و فسفر بدن اختلال ایجاد می کند و نهایتا مشکلاتی نظیر پوکی استخوان را به وجود می آورد.

- میزان قند بالای نوشابه های گازدار پوسیدگی دندان ها را تسریع می کند. همچنین به دلیل داشتن خاصیت اسیدی سختی مینای دندان های شیری را در کودکان از بین می برد.

- مصرف مداوم نوشابه های گازدار به دلیل برداشت کلسیم از استخوان ها منجر به ایجاد سنگ کلیه می شود.

- نوشابه های گازدار خطر سرطان مری را به علت برگشت محتویات اسیدی معده به داخل مری افزایش می دهند.

- اسید فسفریک موجود در نوشابه سبب سوهضم، نفخ و کاهش جذب مواد مغذی می گردد.

- رنگ نوشابه ها مضر بوده  و کبد را برای دفع این سموم وادار به فعالیت شدید می کند.

- نوشابه های گازدار حاوی کالری زیاد بوده و در بروز چاقی موثرند.

- کودکان و نوجوانانی که در نوشیدن نوشابه های گازدار زیاده روی می کنند مبتلا به اختلالات خواب و بی خوابی می شوند.

- کافئین موجود در نوشابه های گازدار با سرعت بیشتری نسبت به دیگر نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و چای جذب می شود و ایجاد اعتیاد و وابستگی در مصرف کننده می نماید.

به یاد داشته باشید که بیماری ها یک شبه پدیدار نمی شوند، بلکه در طی سالها بر اثر پیروی از رژیم های غذایی نامناسب ایجاد می گردند. بنابراین مصرف نوشابه های گازدار را به حداقل ممکن رسانده و در عوض به نوشیدن آب و آب میوه های طبیعی روی آورید. هرگاه هوس نوشابه گازدار کردید حتما از نی استفاده کنید تا از تماس مستقیم نوشابه با دندان ها تا حد امکان بکاهید.

لیفت با نخ - 3.0 out of 5 based on 2 votes
12 فروردين
لیفت با نخ

لیفت با نخ

نوشته شده توسط
منتشر شده در لیفتینگ

 لیفتینگ با نخ

در این روش ار نخ هایی از جنس نوع خاصی پروتئین برای لیفتینگ (بالا کشیدن) و سفتی صورت و گردن استفاده می شود.

 بعد از 40 سالگی به دلیل کاهش تولید کلاژن در پوست، صورت شروع به افتاده شدن می کند و پوستش شل تر می شود.

لیفت با نخ یک روش بسیار کارآمد و موثر است. نمای صورت حالت طبیعی خود را حفظ می کند.  بدون بی هوشی و بستری در بیمارستان انجام می شود . کل کار بدون درد است زیرا با بیحسی موضعی انجام میشود.

در این روش این نخ ها از ناحیه تمپورال سر یعنی قسمت موهای جلوی گوش در بخش درم پوست جاگذاری می شود.

ماندگاری لیفتینگ با این روش حدود 2 تا 3 سال است. معمولا از دو نوع نخ استفاده می شود. نوع ساده آن برای نواحی گردن، اطراف چشم، دور دهان و پیشانی استفاده می شود. نوع خاردار آن برای لیفت فک و گونه کاربرد دارد و به دلیل داشتن خار اثر خود را در همان لحظه نشان می دهد.

این نخ ها در صورت ثابت می شوند بنابراین در صورت حرکت نمی کنند. جنس آنها کاملا بی ضرر است و سال هاست که در جراحی های مختلف از آنها استفاده می شود.

این کار حدودا 1ساعت طول می کشد و فرد بعد از دو روز می تواند به فعالیت های معمولی خود بپردازد .  

 

خواص بادمجان را بشناسیم - 5.0 out of 5 based on 1 vote
10 فروردين
خواص بادمجان

خواص بادمجان را بشناسیم

نوشته شده توسط کلینیک نسیم
منتشر شده در تغذیه و رژیم درمانی

نکاتی در مورد بادمجان

اصل گیاه بادمجان به کشور هندوستان برمی گردد ولی اولین بار چینیها شروع به کشت آن کرده اند.

برخلاف تصور مردم که فکر میکنند این گیاه بی خاصیت است باید گفت امروزه تحقیقات، خواص زیادی  برای بادمجان مطرح می کند. از جمله اینکه:

* بادمجان فیبر بالایی دارد بنابراین برای رفع یبوست مفید می باشد.

* بادمجان جز گروه سبزی ها می باشد و کالری بسیار پائینی دارد (35 کالری در 100 گرم). بنابراین برای آنهایی که قصد کم کردن وزن خود را دارند بسیار مفید است البته به شرط آنکه سرخ نشود.

* به دلیل داشتن پتاسیم بالا، سدیم پایین و همچنین فیبر بالا برای پایین آوردن فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه میشود. (البته نه به صورت سرخ کرده)

* به دلیل داشتن فیبر بالا و محتوای کربوهیدراتی پایین برای کنترل دیابت در افراد مبتلا مفید است.

* برای درمان صرع تاثیرگذار است و آن به دلیل وجود یک ماده ضد تشنج در این گیاه می باشد.

* بادمجان دارای ویتامین های گروه B، C و A و املاحی مثل پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و آهن میباشد.

*بادمجان به عنوان یک گیاه ضد ویروس، ضد باکتری، ضد سرطان و ضد کلسترول بد مطرح است که این خواص همگی مربوط به اجزای فنولیک مانند کلوروژنیک اسید موجود در آن است.

* ویتامین B3 بالای آن نیز از رسوب آهن اضافه در بدن جلوگیری کرده و به این نحو رادیکال های آزاد را در بدن کاهش می دهد بنابراین از اکسیداسیون کلسترول و بروز سرطان و بیماری های قلبی  پیشگیری می کند. همچنین برای افراد مبتلا به روماتسیم مفید است.

بهترین روش پخت بادمجان آب پز کردن، کباب کردن و پختن در فر است زیرا بادمجان جذب روغن بالایی دارد.

عده ای از افراد با خوردن بادمجان به خصوص انواع تخم دار آن دچار حساسیت می شوند که این به دلیل وجود سولاین در آن است. بنابراین خوردن بادمجان برای این افراد مناسب نیست.

یک ترفند برای خارج کردن سولانین:

برای پختن بادمجان بهتر است بعد از شستشو و پوست کندن ابتدا آن را به دو نیم کرده و مقداری نمک بپاشید و بگذارید نیم ساعت بماند با این کار آب زرد رنگ (سولانین) خارج می شود و سپس آن را فشار داده و بپزید.

خواص آناناس - 5.0 out of 5 based on 1 vote
09 فروردين
خواص آناناس

خواص آناناس

نوشته شده توسط
منتشر شده در تغذیه و رژیم درمانی

خواص آناناس

آناناس در مناطق گرمسیر می روید و به غیر از طعم فوق العاده دارای خواص بسیار است.

این میوه حاوی کلسیم و منیزیم می باشد بنابراین برای تقویت استخوان ها و دندان ها مفید است.

در ترکیب آناناس، منیزیم و ویتامین ب1 نیز موجود است بنابراین در تولید انرژی بدن نقش دارند.

برای سلامت چشم مفید است و آنها را در مقابل ناراحتی های مربوط به افزایش سن محافظت می کند.

به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی به عنوان یک ضدسرطان مطرح است.

ویتامین ث آن به علت تقویت سیستم ایمنی بدن با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه میکند.

به دلیل داشتن بتاکاروتن ( پیشساز ویتامین آ)  و پتاسیم به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می شود.

برای برطرف کردن یبوست مفید است.

عصاره آناناس حاوی ماده ای موثر در کاهش التهاب است که بروملین (Bromelain  ) نام دارد. این ماده خواص بسیاری دارد از جمله اینکه سرفه را تسکین می دهد، کاهش دهنده التهاب بوده و برای درمان ورم سینوس، گلودرد و نقرس مفید است.  بروملین به هضم غذا نیز کمک می کند. در درمان دردهای مربوط به آرتریت روماتوئید نیز استفاده می شود.

بعد از اعمال جراحی پوست مصرف مداوم آن باعث کاهش درد، ورم و التیام جراحات شده و زخم را شفا میدهد که این خاصیت به دلیل وجود بروملین در آن است.

* این میوه همچنین به علت داشت آنزیم بروملین نرم کننده گوشت است پس خواباندن گوشت سفت و ناپز در کنار آناناس قطعه قطعه شده موجب نرم شدن آن میشود.

* این میوه به سرعت فاسد می شود و از میوه هایی است که با نگهداری طولانی تر رسیده نمی شود.

در کل باید گفت که آناناس به عنوان یک میوه خوب برای دوران نقاهت مطرح است بنابراین به تمام بیمارانی که به تازگی عمل جراحی انجام داده اند یا افرادی که دچار دردهای عضلانی، تورم و کشیدگی ناشی از ضربه هستند یا تمرینات ورزشی شدید انجام می دهند و نیز افراد مبتلا به آسم، سینوزیت و سایر التهاب ها توصیه می شود که آناناس را بیشتر در برنامه غذایی خود قرار دهند.

 

 

ترک کف پا و درمان آن - 4.0 out of 5 based on 1 vote
07 فروردين
ترک کف پا

ترک کف پا و درمان آن

نوشته شده توسط
منتشر شده در بیماری ها

 پوست در واقع از سه لایه به نام اپی درم، درم و چربی زیر پوستی تشکیل شده است . ترک پوست یک خراش در لایه اپی درم است که به دلایل مختلف ایجاد می شود. ناحیه کف پا بیشتر از سایر بخش ها مستعد آسیب است. البته در مواقعی این خراش به لایه درم نیز نفوذ می کند که باعث دردناک شدن پاشنه پا می شود. این مسئله در خانم ها بیشتر از آقایان شایع است.  

ترک کف پا بیشتر به دلیل خشکی هوا ایجاد می شود ولی بعضی از عوامل می تواند آن را تشدید کند از جمله:

بیماری های سیستمیک در بدن مانند دیابت، پسوریازیس و چاقی، یائسگی در خانم ها، استفاده از صندل، پوشیدن کفش های نامناسب، خشکی هوا و فصول سرد و هر عاملی که جریان خون به پاها را کاهش دهد.

پیشگیری و درمان:

بعد از شستشوی روزانه پاها آنها را با حوله نرم خشک کنید و با کرم های مخصوص ترک کف یا وازلین چرب کنید.

توصیه می شود برای محافظت از پا جوراب نخی بپوشید.

 مهمترین درمان برای رفع خشکی پوست برطرف نمودن عوامل محرک است . یکی از این عوامل محرک تماس مستقیم با سطوح است که با جوراب پوشیدن می توان از این مورد پیشگیری کرد . همچنین بهداشت پاها بسیار مهم است زیرا در غیر این صورت میکروب از راه این ترک ها نفوذ کرده و موضع را دردناک و عفونی می کند.

دراین موارد عفونت های باکتریایی و قارچی در سطح ترک ها باعث مقاومت ترک ها می شود.بنابراین در این موارد بهتر است ابتدا عفونت را از بین برد.

.در طول دوره درمان بهتر است کفش تنگ و پاشنه بلند نپوشید.

 

 

 

نقش طب سنتی در مبارزه با سلولیت - 5.0 out of 5 based on 1 vote
28 اسفند
تناسب اندام

نقش طب سنتی در مبارزه با سلولیت

نوشته شده توسط
منتشر شده در طب سنتی

 

از نظر طب سنتی سلولیت ریشه های وراثتی(سوء مزاج ارثی) دارد و بدلیل تجمع سموم(سودا و بلغم) بوجود میآید.

طب سنتی در کنار روش های نوین، راندمان درمان سلولیت را چندین برابر افزایش میدهد

اصول درمان سلولیت در طب سنتی:

  • - پاکسازی و تقویت دستگاه گوارش ، کبد و کلیه ها با منضجات و مسهلات
  • -ورزش و ماساژ منظم
  • -سرکه سیب بصورت خوراکی و موضعی
  • -آبغوره
  • -قهوه و ماست
  • - روغن نارگیل
  • - دانه کتان
  • -مصرف روغن های سالم از جمله روغن زیتون و روغن کنجد
  • - اسکراب قهوه
  • -کرفس
  • -پیاز 
  • -چای سبز 
  • -غلات کامل
  • -ژل لاغری موضعی ضد سلولیت

 

خبرنامه

عضویت جهت دریافت اخبار و پیشنهادات شگفت انگیز

درباره کلینیک

کلینیک نسیم با بیش از یک دهه تجربه در زمینه پوست، مو، لیزر و لاغری هم اکنون یکی از کاملترین و مجهزترین مراکز زیبایی در تهران می باشد.
این کلینیک با به کارگیری متخصصین پوست و مو و نیز کارشناسان تغذیه مجرب و همچنین در اختیار داشتن دستگاه ها و تجهیزات مدرن طبق استاندارد های FDA و وزارت بهداشت و درمان کشور تلاش دارد تا در محیطی آرام بهترین خدمات را به مراجعه کنندگان خود ارائه دهد.
کلینیک همه روزه از ساعت 8:30 الی 20:00 دایر است و حتی روزهای جمعه و تعطیل نیز با هماهنگی قبلی آماده خدمت رسانی به مراجعه کنندگان عزیز می باشد.