برای مادرهایی که به تازگی بچه دار شده اند

نوشته شده توسط  اولین نفری باشید که نظر میدهید!
منتشر شده در تغذیه و رژیم درمانی
رای دادن به این مورد
(0 رای)
31 مرداد
برای مادرهایی که به تازگی بچه دار شده اند برای مادرهایی که به تازگی بچه دار شده اند برای مادرهایی که به تازگی بچه دار شده اند

توجه کنید که تا ۶ ماهگی نوزاد فقط باید از شیر مادر و قطره ویتامین A+D تغذیه کند و حتی آب هم به شیر خوار داده نشود. بعد از ۶ ماهگی باید کم کم غذای کمکی را برای کودک شروع کرد. زیرا از ماه هفتم دیگر شیر مادر به تنهایی برای تامین رشد کودک کافی نیست و همچنین کودک باید با قوام، مزه و نحوه جویدن غذاها به تدریج آشنا شود . غذای کمکی نباید قبل از ۶ ماهگی شروع شود زیرا :
۱- کلیه ها هنوز توانایی دفع مواد زائد حاصل از هضم مواد غذایی را ندارند.
۲- آنزیم های گوارشی هنوز برای هضم غذاها کافی نیستند.
۳- حرکات ناخودآگاه زبان کودک که غذا را از دهان بیرون می راند در سن ۶ ماهگی از بین می رود.
۴- شروع زودتر غذای کمکی سبب کندی رشد می شود و احتمال ایجاد حساسیت، اسهال و عفونت را بالا می برد.
غذای کودک را باید در ابتدا رقیق (کمی غلیظ تر از شیر مادر) درست کرد و به تدریج به غلظت آن افزود. در ابتدا باید در حد یک قاشق مرباخوری به کودک خوراند و کم کم حجم آن را اضافه کرد.
غذای کمکی باید تازه باشد و فقط برای مصرف ۲۴ ساعت کودک آماده شود. همچنین باید کاملا پخته شده و خنک شود.
از ۶ ماهگی تا ۱ سالگی وعده های غذای کمکی پس از تغذیه با شیر مادر باید به شیرخوار داده شود زیرا تا ۱ سالگی هنوز شیر مادر غذای اصلی کودک است.
با شروع تغذیه تکمیلی علاوه بر مولتی ویتامین باید روزانه قطره آهن هم به شیر خوار داده شود.
هیچگاه به کودک به زور غذا ندهید و فقط به طور معقول او را تشویق به خوردن کنید.
در سال دوم ابتدا به کودک غذا و سپس شیر مادر بدهید.
مواد غذایی که برای بچه های زیر ۱ سال ممنوع است عبارتند از: سفیده تخم مرغ، شیر گاو، انواع توت، گیلاس، آلبالو، کیوی، خربزه، بادام زمینی، اسفناج، آجیل، شکلات ، ذرت، کشمش، چای پررنگ، نوشابه و عسل غیر پاستوریزه

مشاهده 1825 مرتبه آخرین بروز رسانی سه شنبه, 29 ارديبهشت 1394 14:12

آخرین مطالب از کلینیک لیزر و زیبایی نسیم

ارسال نظر

کادرهایی که با علامت (*) مشخص شده اند وارد کردن اطلاعات در آنها الزامی می باشد. کد HTML مجاز نیست.

خبرنامه

عضویت جهت دریافت اخبار و پیشنهادات شگفت انگیز

درباره کلینیک

کلینیک نسیم با بیش از یک دهه تجربه در زمینه پوست، مو، لیزر و لاغری هم اکنون یکی از کاملترین و مجهزترین مراکز زیبایی در تهران می باشد.
این کلینیک با به کارگیری متخصصین پوست و مو و نیز کارشناسان تغذیه مجرب و همچنین در اختیار داشتن دستگاه ها و تجهیزات مدرن طبق استاندارد های FDA و وزارت بهداشت و درمان کشور تلاش دارد تا در محیطی آرام بهترین خدمات را به مراجعه کنندگان خود ارائه دهد.
کلینیک همه روزه از ساعت 8:30 الی 20:00 دایر است و حتی روزهای جمعه و تعطیل نیز با هماهنگی قبلی آماده خدمت رسانی به مراجعه کنندگان عزیز می باشد.
                          کلینیک لیزر قیطریه در آپارات  کلینیک لیزر قیطریه در کلوپ   کلینیک لیزر قیطریه در فیسبوک  کلینیک لیزر قیطریه در گوگل پلاس  کلینیک لیزر قیطریه در لینک ادین  کلینیک لیزر قیطریه در توئیتر  کلینیک لیزر قیطریه در یوتیوب